安住在喜悦之中,而不是更优秀。
慢慢来,感受轻而易举的富足。
【今天我的小确幸和美好种子有哪些?】
1.❤感恩蓉姐专程来看我,还带来许多贵重的礼物,最珍贵是那份暖暖的关心,我妥妥地收到了,被惦记着是感动。
2.感歇华魁的组织,下午参加了G167线下小组聚会。我和华魁、周大哥、殷大哥、菜菜、富先姐、影影、雪琴、丽芬、开娜一起交谈践行的心得。链接彼此,感恩相遇。
3.脸上红痘不断,那是身体在排毒的信号,觉察,下一步行动,我很快会有好转。
最重要的事只有一件/没有反思的人生不值得过
【今天我完成的青蛙和蝌蚪是什么?】
青蛙:陪伴,亲子活动
蝌蚪:天使班100天践行总结会
腹有诗书气自华,读书万卷始通神。
【今天我学习了什么?】
读书:《精力管理》
多看阅读:《跃迁》
身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持祂的强韧、美丽和清洁。
【今天我为健康做了些什么?】
昨晚入睡:22:30
今早起床:6:30
冥想:爱你的内心
1.早起排毒:喝水250ml+180ml诺丽果汁(一天三次)+250ml水
2.奥米伽3、固元虫草、补充维C
重新发现孩子,重新发现自己。
【今天我的孩子有哪些闪光点?育儿反思?】
1.他和新朋友相处的很愉快。(人际智能的培养需要我们多给他创设机会。)
2.和表妹一起科技馆玩儿,会主动说,我来保护你。(突然好像有个小妹呀)
3.睡前卧谈。小朋友对明天要上幼儿园表达了沮丧的心情。(假期结束的夜晚总是有万般不舍似的,进步的是开始学习自我调节情绪了。)