2017-08-07

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~04-姜群-富阳#

20170807(50/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰,已摘1朵

学习一小时以上

今日1朵玫瑰

陪老妈看病

【幸福实修99天目标】

❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。

❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。

❈在99天每一天做有氧运动30分钟(可以是晨跑、可以是健身房训练等)

【幸福金句】

#幸福实修#对孩子而言,父母就是生命之初的全世界,是唯一不可改变不可否定不可割裂的。每个人生命里所有关系中的身份感觉,都是从这个铁三角中习得。是孩子生命的原型。懂的了铁三角的意义,就懂的了生命中的序位和界限,以及爱和力量的流动。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察:昨天下午和老公决定赶回老家陪老妈去看病,今天预约了做胃镜。老妈电话里虽然说让我不要回算了。但我知道她内心需要我的支持,哪怕是站在边上陪着检查也好。我觉得,面对处处为别人考虑的老妈,只有我们主动去做。

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