“给神说一声，如果你要拿走我的生命就拿走吧，然后重重倒下（完全不控制），然后躺在床上一动不动就当自己死掉，这时无论身体和情绪有什么感受出来都不要起反应（你已死了），只是临在去感受，让它流过你。注意整个过程要确保无人干扰，一次至少半小时。”
按照老师的吩咐进行了一个小时的死亡静心
刚开始头脑有很多的念头，慢慢地念头变少了，感觉到身体的紧张，继续感受着身体和呼吸，发现身体不见了！再后来呼吸变得急促起来！接着身体出现了感受到身体开始发热！头脑越来越平静下来！感受到了麻麻的感觉在身体的不同部位流动着！慢慢的身体又开始消失了，体内有光出现，光越来越亮，越来越大，然后融入了空气，身体和光都消失不见了！什么也没有了！此刻只有这个“我”在看着这一切！感觉这是一种纯粹的意识能量！除此之外什么也没有了！
