断•舍•离，是号称杂物管理咨询师的山下英子提出来的概念。断，断绝不需要的东西；舍，舍弃多余的东西；离，脱离对东西的执着。
人生旅途，就像一个大大的货车，堆满了各种东西……而很多东西，你可能永远也用不上，只是让它堆在车的角落里，落满灰尘。于是，断念，就尤为重要。断绝不需要的东西从根本上要学会选择“留下的东西”，学会评价“东西的使用价值”。
舍，更像是新陈代谢，学会丢弃不需要东西，学会把好的东西展现出来提高使用价值，换回更大的呼吸空间。比如，丢掉可能永远不会穿的衣服，丢掉喜新厌旧的习惯，丢掉自以为是的毛病……
离，在“断”和“舍”的不断交替练习中，学会脱离执念，让我们的视野更开阔。
