文/爱啃骨头的猫咪

阅读目标：今天要拆《终身成长》一书的第三章《关于能力和成就的真相》。

1.

作者在一些学生进入初中时评估了他们的思维模式，并对他们后来两年的学习生活进行了追踪。进入初中对很多学生来说是一项很大的挑战，功课开始变难，评分也越来越难，老师也不会有更多的精力专注在一个学生身上，学生们也要面对自身和周围环境的变化，他们的成绩开始出现下滑。

但是研究显示，拥有固定型思维模式的学生成绩下滑，并在接下来的两年里越来越差，而具有成长型思维模式的学生在后来的两年成绩逐步提高。为什么在小学阶段原本成绩相差无几的学生在升入初中遇到挑战之后，成绩差距越来越大？

具有固定型思维模式的学生，有的会贬低自己的能力，认为自己成绩糟糕是因为“自己太笨”、“我不是学数学的料”，也有的学生会责备他人，认为“数学老师又胖又讨厌”、“英语老师太傻了”。他们在面对这种艰难的转折期时，将其视为一个巨大的威胁，他们担心会暴露自己的不足，从胜利者变成失败者，他们并不会太努力去做事，这也是他们保护自己的一种途径。

而具有成长型思维模式的学生，面对成绩的下滑，并没有抱怨，他们用自己全部的能力学习，虽然有时候也想放弃，但是他们采取的应对方式确是坚持不懈，全力以赴。对于他们来说，这是一个充满机遇的挑战时期：在这个时期，他们可以学习新的课程，可以找到他们的兴趣点，以及未来想做什么。告诉学生成长型思维模式，可以让孩子重新拥有努力的动力，并且让他们明白，努力学习并不代表你很弱，而是会让你变得更加聪明。

2.

在我们成长时期，学习是贯穿始终的。初中只是一个转折点，另一个过渡期就是大学。作者卡罗尔·德伟克博士在学期之初就测量了学生们的思维模式，之后跟随他们一起上课，观察他们的得分并询问他们的学习策略。他们再一次发现，具有成长型思维模式的学生的考试得分会更高，即使在某次测验成绩不好，但在下一次他们会迎头赶上，而具有固定型思维模式的学生考的不好，基本上以后也很难提高分数。

为什么会出现这种情况？事实上每一个学生都很努力，但是他们的学习方法却不尽相同。具有固定型思维模式的学生会阅读笔记和课堂笔记，如果内容特别难，他们会再读一遍，也会全部背下来。但如果他们还是没考好，他们就会认为这门课程不适合他们。

而具有成长型思维模式的学生完全掌控着自己的学习过程和动力，他们不会不动脑子的死记硬背，他们学习的目标是获得知识，而不是通过考试。当课程变得困难枯燥时，他们也没有失去动力，反而会尝试不同的学习方法和策略去获得更好的成绩。

固定模式会限制人的成就，让人们不屑于努力，不去想学习策略和方法，尤其在艺术能力方面，他们更加看重个人的先天的智力和天赋，因为拥有绘画天赋的人即使没有经过系统的学习和训练就能画的非常好，而那些没有天赋的人，再怎么努力也画不好，绘画是讲究艺术天赋的。

但是成长型思维模式者却不这么认为，他们从不怀疑努力的力量，他们坚信想要达到成就就需要明确的策略方法、全身心的努力，还有一起进步的同伴。对于艺术能力，在绘画中除了需要天赋之外，还有一个更重要的构成部分就是刻意练习，这不是绘画技能，而是观察技能，有些可以在生活中自然获取这种技能，但有的人必须通过学习才能获得。要知道，人们能做的事情比我们曾经以为的要多得多。

3.

如果人们有成功的潜能，我们如何才能给予他们前进的信心呢？大多数人都会觉得，对一个人的能力进行夸奖、赞扬是提高信心的必要手段，但是这却让作者卡罗尔·德伟克教授感到担忧。为什么呢？因为我们在夸奖对方能力的时候，是在暗示他们我们更看重他们的能力，是在用一种固定型思维模式来做判断。

作者的研究团队指导了一项包含几百名学生的研究，当他们完成之后，作者对他们进行了表扬。他们对一部分学生的能力进行了赞扬，“你太有才了”是他们说的最多的话；对另一部分学生，对他们付出的努力进行了表扬。

只有经过观察发现，对能力进行夸奖的学生们陷入了固定型思维模式，他们对有挑战性、可以让他们从中学习的任务表示拒绝，他们不想做任何可能暴露自己缺点的事情，以避免别人对他们提出质疑。而因为自己的努力而被夸奖的学生中有百分之九十的人希望挑战让他们能学到更多新知识的任务。

这个发现为作者敲响了警钟，甚至他们还发现那些能力被夸奖的学生，为了虚荣心和自尊说了谎话，因为在固定型思维模式中，不完美是一件耻辱的事情，尤其是被别人称赞“你有天赋、你很聪明”的时候，他们害怕出错不敢承担失败的后果而选择撒谎。

当我们把“有才能”“有天赋”这些肯定的标签贴在孩子们身上时，可能也阻碍了他们通往成功的路。

那如果给孩子贴上“你很笨”“你没有能力”这些否定的标签时，孩子们又会有何表现呢？

每个人都带有一些刻板印象，比如女性被刻板的认为学不好数理化，非裔美国人被刻板的认为智力水平低下等。这些都是否定的负面标签，当一个固定型思维模式者认为自己的能力是固定的，刻板印象就很容易禁锢其思维。无论是肯定还是否定的标签，对于固定型思维模式者来说都是灾难，都会被其扰乱自己的思绪。而成长型思维模式者却很少被刻板印象影响，他们不相信人永远会低人一等，如果他们的确落后于人，他们也会努力学习迎头赶上。

所以，人们取得成就的真正要素是学习成长型思维模式，创造条件去教你身边的人，跳出刻板印象思维，不随意给别人贴标签，也不被标签禁锢自己的行为和思维，学会掌控自己的学习和未来。