人在一生的时间中很大部分都在追求成功，对于多数学生而言，成绩就是成功的表现；对于多数成年人来说，成功大概就意味着经济地位吧。
对成功人人向往，但成功学却不再畅销，因为大家明白个例的成功不能普遍适用。成功学的书或者励志类的书，只是某个成功人士的个人感悟，或者编者想象出来的鸡汤，也许能够给读者带去正能量，但是无法复制。
理性一些去考虑如何在学习上取得成功，应该看的是工具书，以科学的方法和大量的实验数据来论证成功的可行性。然而这类书籍对于学生而言很难读进去。所以也许家长才更应该去读。
恰巧最近重读万维钢的《万万没想到》，里面《科学的励志和励志的科学》一文让我对2021年接触的学生和家长的行为有了一些新的认识，也许能佐证万维钢的观点。
以下摘选部分段落
想要知道什么品质对成功最重要，科学的办法不是看名人传记，而是进行大规模的统计。你要做的事情很简单，只要把所有可能有用的品质都列举出来，找很多人进行测试，看看每个人都有些什么品质，然后看看哪些人是生活中的成功者。有了这些数据之后，只要考察那些成功者都有而不成功者又没有的品质，我们就知道决定成功的可能品质是什么了。有人做了这样的研究。
真正能左右成绩的品质只有一个：自控。
能管住自己，该上课的时候就去上课，该写作业写作业，多学习少看电视，这个品质就是学业成功的秘密。统计表明，想要预测一个学生的大学升级，自控能力甚至是比智商和入学成绩更好的指标。
不但大学生如此，在职场上也是自控能力强的人更受欢迎。他们不仅工作干的好，而且更善于控制自己的感情，更能从别人的角度思考，更不容易出现偏执和抑郁之类的心理问题。
自控需要意志力。
一般人可能认为意志力是一种美德，应该通过教育的方式提升思想的境界来培养。然而实验表明，意志力其实是一种生理机能。它就好像人的肌肉一样每次使用都需要消耗能量，而且用多了会疲惫。
可以通过补充能量的方法提高意志力。实验过程中给受试者喝一点含糖的饮料，他们的意志力就会被增加。而且必须使用真正的糖，甜味替代品没有用。研究者推断：人的意志力能量来自血液中的葡萄糖。
做选择会消耗意志力。
冒险也需要意志力。
好习惯可以减少意志力消耗。
自我监视是自控的重要手段。
提高意志力有效的办法“常立志”：做自己不习惯做的事。比如惯用右手，可以有意识的用左手。
以上摘选的部分内容之间还有很多扩充，有兴趣可以找出来读一读，实际上整本书的观点都很有意思，值得推荐，值得反复读。
我的学生中有三种自控力表现的类型让人印象深刻
一、多动症
我不认为多动症是缺乏自控力的表现，多动症是一种生理上的不受控制，但是确实是可以通过锻炼改善。我不是专业人士，不做过多猜想。但是多动症确实会对学生的学习效果产生很大的影响。有些家长能意识到问题并积极改善，有些家长可能不认为这是一种问题，会觉得别人指出是一种冒犯。
这个问题我不想讨论。
二、觉得累
有一种冷叫妈妈觉得你冷，同样的有一种累叫做妈妈觉得你累。
心理暗示是是一种非常强大的力量。家长和我沟通的时候说怕累着孩子了，我总要回答她在孩子面前不要这么说，这是一个非常强大的暗示力量。因为学习本身是一件反人类的事情，是一件跳出舒适圈的事情。当家长告诉孩子累了，孩子不累也会累的，特别是小学生，本身自控力和意志力就不高，会非常乐于接受这种前往舒适区的暗示。
三、言出必行
总有学生每次都会认真完成作业，也总有学生每次都不写作业。二者的差别很容易体现在成绩上。
一个让人印象深刻的家长。因为换地点，家长说第二天要考察一下路线，然后第二天真的这么做了，并且及时反馈我。再看这个孩子，也是每次认真写作业的那一类，一年下来进步是显而易见的。
虽然影响成绩的因素有很多，但是某些品质确实是不可或缺的。身为老师育人教书，身为课外辅导老师可能育人的机会少很多，但是真心希望每一个孩子都能朝着更优秀的方向前进。
