自律真得能使人变的优秀，变的强大，变的越来越好！
不知道你有没有感到有时明明是对自己有益的事情，结果坚持了几天，就没了兴趣，也没了想要继续的动力，更没有了那份耐心！可自己潜意识里又想做到最好，可真正去实施的时候不是今天拖明天，就是明天拖后天。老是偷懒，晚上的下定决心，第二天醒来就又变了样！
当因自己的生活出现了状况而倍感焦虑时，就拼命的告诫自己一定得做出点成绩来，可当做的时候又犹豫着选择了放弃！其实真正能做到自律，真得是吃一定的辛苦，并付出巨大的汗水。想做到坚持性的自律，那么就需要战胜诸多的困难，而且还要不断的挑战突破自己！而前者吃的苦，会让你的人生变得越来越好，而不自律吃的苦则会让你的人生走向越来越无助的边缘！
不论出于哪种目的？那我们自律的最终原因是什么呢？那是因为想给自己一个持之以恒的生活方式。也要给自己的生活赋予上某种意义。因为只有付出啦。努力啦，并做到了坚持，我们才会有所进步和提高。
若想变好变优秀，就要忍受吃苦和受罪。还要不怕受累，又要远离舒适和安逸！真正自律的方法千万种，而最重要的就是要管好自己。心中若有理想和目标，当你想实现的时候就会抛弃束缚和鞭策，扔掉督促和监视。自然而然的就知道自己该怎么做，怎么样才能成就自己的人生。自律不是别人逼你去做，而是自己逼着自己去做！不要用任何理由和借口去拖延，去搪塞，因为那样做的结局都是苦了自己。
每天的自己不论多累，多晚，多疲惫，多么的情绪恶劣，都会逼自己做50分钟的瑜伽健身！还有就是简书日更，每天已习惯了用笔去写自己的感受！也许只有在写的世界里自己的灵魂才能得以清静！而锻炼的这50分钟跟你躺在那儿歇50分钟玩手机，意义有很大的不同！长时间的锻炼身体素质能提高，而且身材还会修的很好！
自律很大的意义，就是想要活成自己想要的模样。过自己想要的人生，让自己每天都充实在忙碌的生活中。努力，加油！决不辜负自己！
