我的内耗,来自于期望太高

最近因为多件事情而内耗,将近一月有余,几乎无心工作、备考,经常沉浸在心烦意乱中,时不时将自己劝说出来,又折返于无限思虑,误事之后,又追悔不已,常常处于惆怅之中。

事件其一,工作不顺利。

目前手头的项目有些难度,并不是完全做不出来,只是无法投入于其中。近期两次老板因绩效的事情谈话,言语间充满贬低与打压,与几年前求贤若渴的姿态大相径庭,对我而言非常不适。不仅打压,还据此压低提成,或者说二者互相打配合,最终达到降提成的目的。加上前段时间已经借工作出错扣过一次提成,几次累加,已是不少。也借此明白,自己已不是公司主力人员,甚至有所怀疑,是否借此逼我离职呢?

因为对公司前景以及管理有所期待,所以因为这些事情内耗接近一个月时间,加上报告开展难度颇大,心态迟迟无法摆正。

在多方开解劝慰下,国庆后突然想通,既然没有主动让我走,在现状下,做能做的,就当在学习了。但是不排除寻找别的机会,骑驴找马,不裸辞。

事件其二,家庭有所变动。

与小孩爷爷奶奶一同生活了近十年,期间也有一段时间分开,最近6年多是一直住一起的。矛盾太多,已经无法再一起生活,甚至已讨论过离婚事宜,却不料他们主动要搬出去住。就算是夫妻关系冷淡,已为买房领了离婚证而无事实婚姻关系,我还是期待能够让夫妻关系缓和一些,毕竟为了两个孩子,而且住一起天天不开心,长久以往并不是好事。

但是对方的态度和做法,让我明白,两人的状态只能维持在“共同抚养孩子,但无夫妻关系”的状态,为此我非常伤心难过,因为对方的语气和做法而生气,甚至把气撒在孩子身上。

今天晚上突然想通,其实对方与我在这十年间已经有了很大的距离,或者说是差距,这并不是说谁更高,而是两人的三观越来越不同,我的想法对方嗤之以鼻,对方的想法我经常不赞同,更不用说生活里的琐事。造成这样态势的原因有很多,比如长期不在一起生活,家庭矛盾导致很少沟通交流,双方都很有气性,不愿意低头,于是越走越远,放在很多夫妻身上都很正常。

想通的起因或许与我昨天听到的一段话有关:一男子陈述与其妻子婚后多年已无感情,只是不愿意先提离婚而已。我和对方现在也算是无感情的状态,甚至因三观不同,已无法和睦共处。只是为了孩子成长而共处一个屋檐下。

既然想通,明白已经处于无法共同生活的状态,就不再对缓和夫妻关系抱有期待了。而我也可以心安理得追求自己的舒适状态。现在的好处是,无法律上的夫妻关系,以后某天可以轻松离开。

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