明白老师的写作课第29课，有一个万能模板-梳理自己的情绪。
1.我现在是什么情绪？
2.这个情绪，对我有什么影响？
3.为什么我会出现这个情绪？（是什么事情、信息，引发了我的情绪）
4.为什么这个事情，会引发我的情绪？这个思维是对的吗？
5.为了让变得更好，我接下来该做什么？
今日脑袋木木的，非常想睡觉。
仔细分析下心情，是有点点厌倦了。
这个情绪让我精神不佳，啥都不想做，只想睡觉。
#1
两个原因
分析了下原因，有两个方面。
（1）今天公司加班了，到8点才下班，到家已经8，9点了。
本来今天没任务的，又是乐呵呵划水的一天。
不过早上刚开过会，领导就在项目群里艾特我，说有个很不幸的消息，新做的功能又得改了。
当时我没有半点其他情绪。这种事情经历太多了，都懒得扯皮。
反正到最后还是要做。
改就改吧。
领导让给个时间。
我瞅了一眼新出的效果图，觉得变动不大，今天足够完成。就自信说今天可以。
然而终究是草率了。
谁能知道负责交互的同事太过优秀，中途说有个地方觉得还能改进就又优化了一版……
敲代码还是很费体力的，感觉身体被掏空！
（2）日更15天了。
日更了半个月了。
感觉时间过得好快。
虽然我自觉自己进步还是很明显的，通常都能把一个事情写的更清楚，思考的也更多了。
但是有一点，反馈太差。
反馈太差，我基本上都写的是自己的反思总结，自己的情绪，等等，对其他人当然没有那么高的价值。
所以点击率低，也没有留言回复。
这是情理之中的事情。
但也很打击积极性。
#2
今日反思
第一，工作的事情是要认真负责。
虽然有时候项目赶进度，老板临时提需求，必须得加班。
但是事情还是要保质保量完成的。
分内之事，义不容辞。
尽量少抱怨，多做事。
第二，关于日更反馈。
刚开始练习日更，反馈差非常正常。
（1）新人写字，水平有限，都是自己碎碎念，给不了人班助，无法吸引读者，很正常。
（2）没有知名度，没有做宣传，也没发朋友圈，只在日更群里发一下，点击率阅读数低很正常。
（3）还是以练习为主，只有练习多了，文字信手拈来，写字对我不再是一个困难的事情，再考虑输出价值，找到自己的写作方向。
（4）日更既然对我是有好处的，对写作是有好处的。这个好处可能不明显，无法量化，也无法快速见成效，但自觉是正确的方向，就应该坚持。
（5）人一辈子很短，能保持兴趣，而且让自己有长久进步的事情，是不多的。写作这件事，同时包括了兴趣爱好、职业挣钱、增长智慧、提升思维，等等好处。这是我目前能找到的，而且有时间去做有时间来提升的一件事情。
第三，精力问题。
今天精力很差。
因为今天加班了，也因为日更以来打乱了作息时间。
之前一般在11点多一些睡觉。现在日更一篇文要一个多小时，甚至两个小时，所以通常要熬到12点半。
长此以往，睡眠有些不足了。
总结下：日更是要保持的，不过时间安排可以调整下，比如早上早起了写日更，或者晚上早些时候写。
中午午休可以多休息一会。
还是写的不多，熟练后一篇一千字的日更文，半小时应该能搞定。
继续加油。
