最近在飞机上看了一部电影《奇异博士》，看完之后让我深深的震撼。不仅被电影中奇幻的特效所吸引，一些心智的对话给我很深的启发。
意念是否可以疗愈身体？
在史蒂芬双手遭到重创而无法再次拿起手术刀时，他得知曾经他的一位瘫痪的病人不知道用什么方法神奇的复健。
当史蒂芬在一个篮球场上看到这位老兄矫健的投篮时，他简直不敢相信到底是用了什么方法康复的，这位老兄告诉他，用他的意念。
听起来是不是又很鸡汤，那意念真的能够疗愈身体吗？现实中最好的成功案例就是路易丝•海，这位童年遭遇不幸，成年后的婚姻又备受打击身患癌症的女人，用心理疗法和饮食排毒逐渐摆脱了癌症，重启了她的人生。
我也看到一位老师，年轻的时候身体有各种疾病，包括有九年时间一直水银中毒，刚开始通过各种药物病情没有得到缓解，后来她开始接触意念疗法（具体不详），让自己的整个心灵见光，打开自己，现在整个人看上去脱胎换骨，而且那个慈眉善目的神态就像天真的小女孩一样纯净。
很多人会觉得不可思议，光凭意念就可以疗愈了吗？怎么可能，其实道理很简单，我们的身体是需要一些积极的暗示的，当你用一种积极的心态去面对一切，自己的身体会处在一个比较好的状态，要知道身体是有自我修复功能的，就像感冒了哪怕不吃药，过段时间自己也会好。
当你的意念是积极的，身体细胞内自我修复的功能也会开启。日本的江本胜博士有个著名的实验叫“水知道答案”中讲的就是这个道理，江博士用科学仪器拍摄出水的晶体，当你对这一碗水说出一些负面的话，它所呈现的晶体会变得丑陋难堪，而当你向它表达积极和赞美的词汇，水的晶体会呈现美妙的图案，就像人体细胞一样。
其实我自己也尝试过用这种意念疗法。记得有一次在游船上，我的脚踝被门夹住了，大家应该知道四合院的门可以夹碎核桃的那种，这种力量是非常大的。
我当时整个人疼的麻木了，甚至疼的根本叫不出来，可这是我行程中的第一天，接下来我还要带着孩子继续去其他景点，要是脚就这样废了，不仅这次行程泡汤，我的脚也会落下一些毛病，当时我快速把我的脚搬出来，瘫坐在地上，但我这个时候心里就想着我的脚不疼了，没事了，完全好了。
过了一会儿，我的脚有知觉了，还能转动了。第二天我的脚踝完全无感的继续我的行程，只是这块地方留下了淤青，不过后来也好了。这个应该就是典型的意念可以疗愈身体吧。
专注的力量
电影中一大奇幻的科技特效就是徒就能划出法器的魔法盾，而且每个人的魔法盾是不一样的，最开始史蒂芬无法找到自己的魔法盾，他觉得问题出在他自己已经瘫痪的手上，但古一让一位大师现场演示，当这位大师伸出没有手掌的手臂划出魔法盾的时候，古一告诉史蒂芬：“关键不在于你的手，而在于你的心。”一切都在于自己的专注力。
为什么有些牛人可以在一天24小时内既可以做好本职工作，还有时间去做线下分享，业余还能写作出书，而且在自己的微博微信和粉丝们互动，秘诀就是这些人在做每一件事的时候都是高度专注的。
现代社会如此浮躁，要让自己专注其实并不是件容易的事情。但我们可以通过一些方法有意识的锻炼自己的注意力。
有人会说我在学习或者工作的时候总会有人时不时的打扰，或者我在文案的时候必须要在一个安静的环境，但在办公室很难有这样的环境。其实环境是无法改变的，我们只能改变自己。要有意识的训练自己在一些嘈杂的环境中也能进行思考，也能把注意力放在事情本身上，不受环境影响。
很多人喜欢一心多用，却什么都做不好。其实专注力的训练在平时生活的方方面面都可以训练，吃饭的时候用心吃饭，喝茶的时候就只管喝茶，工作的时候努力工作，让自己处在一个忘我的状态就是专注的境界。
当你能不计较结果，专注于此时此刻，体会抽离出来的感觉，去做想做的事情，就更容易成功。
学会臣服
在电影中有一段让我印象非常深刻，当时史蒂芬不管用什么方法就是无法开启自己的传送门，古一故意把衣衫单薄的史蒂芬带到喜马拉雅山，并让他独自一人呆在山峰，并告诉他，如果没有办法回来很快就会被冻死，心法就是：“你无法打败一条河流，你必须像现状臣服，利用他的力量”。
其实最初古一把史蒂芬拒之门外也是看到了他身上的心高气傲，狂妄自大，而史蒂芬一直无法突破自我的原因就是古一所说的：“你总是优秀的，但不是因为你渴望成功，而是因为你害怕失败。”
最后，史蒂芬能战胜黑暗次元的多毛姆也是因为臣服，“你永远不可能赢！是啊！但是我输得起！失败了再来！”，多毛姆发现如果不离开地球，就会永远困在当下的局面，其实最后史蒂芬和多毛姆同时选择了臣服。
很多时候我们总是抗拒命运给我们的安排，非要固守执着，到头来却发现诸事不顺。在《臣服实验》中，作者迈克辛格就很好的向我们展示了放手的力量。
正如很多人会告诉说为什么我总会遇到这样那样的困难，而别人怎么过的如此顺风顺水，其实自己的问题就在于对抗，事实是最大的，接受事实，看到这个困难背后的礼物其实是一次成长的机会，顺势而行，拥抱当下，才能发现生命的美好。
生命有限，时光短暂，我们无法做到时刻准备好，打破固有的执念，活在当下，坦然接纳生命中发生的一切，让它成为你人生的礼物，让它成为你更新自我的机会，也许你会发现生命的意义。
