昨天晚上回到家里已经是晚上11点了，一踏进家门我就喊到，哈喽，我回来啦！怎么没有一个人理我，爱人准备去睡觉，只看到她的一个背影。儿子正坐在沙发上看书。咦，什么情况？这明显有点不对劲了。我走到床边喊道，娘娘准备休息了啦！没有任何回应。在跑到儿子面前，皇太子正在看书啊？还是没有任何回应。显然两个人在家里发生了一点摩擦。于是我走向卫生间问正在洗脚的小妹(小舅子女儿)。原来老婆发现儿子不见了一只袜子，爱人脾气比较急躁，骂了儿子一顿。结果搞得爱人也不开心，孩子也不开心了。
哦，原来是这么回事啊！现在他们俩都有情绪，我可不能被他们的情绪所带走。于是，我走到孩子身边，摸着他的头说，看什么看的这么认真呢？停顿了一下，又问道，第一只袜子是在哪里找到的？
孩子回答道，在沙发上。
要不这样，你坐在一边看书去，我来帮你找找看？我的话音刚落，儿子就起身走到了一边看书去了。看来孩子还是很想把袜子找到的。
我把所有的沙发垫子，全部打开看了一遍。结果发现没有。我又慢慢的把沙发移开，奇迹就这样发生了。原来袜子掉到沙发空里了。谢天谢地总算找到了。（写到这里时，我惊奇的发现，我的互动模式有了很大的变化。这件事情要是在一起，我肯定先会把爱人说一通，然后再去安慰孩子，为这么一点小事情生气不划算怎么怎么样的，最后再去找袜子。）找袜子过程中，孩子始终都在看书，并没有像我想象中的那样过来帮忙。这要是在以前，心中的小黑人会不断的跑出来。但这次这样的念头一次都没出现过。只想一心一意的把袜子找到再说。这算不算努力的在做到当下承担了！这算不算我的一点进步了！？
袜子找到以后，孩子情绪好像并没有得到缓解。看见孩子看书看的这么认真，我故意自言自语道，哇！看书看的好认真啊！尤其是被妈妈批评一顿，还能看书看的这么认真就更难得了！我一说完还向孩子竖起了一个大拇指。
爸爸，这叫情绪转移法！这次孩子回应了我。语气明显轻松了不少。
哇塞！非常恭喜你又给你的情绪找到一个通道！嗯，了不起！了不起！不过呢，爸爸比较担心你的身体。这个时候已经不早了，你打算看到什么时候呢？我一边夸奖儿子一边问道。
儿子翻了翻后面的章节回答道，把这两页看完就去洗了睡觉。
好吧，那我就不等你了，我先去睡觉了。
等我来到床上，发现娘娘的情绪并没有消停。于是我尝试和娘娘沟通一下，发现娘娘好像并不愿意，加上时间已晚，先睡觉再说。不知道把这篇文章发给娘娘看，算不算是一个很好的沟通了！？
在这个世上，每天都在发生各种不同的事情来考验我们。我们如何来灵活的处理这些事情，如何努力的做到当下承担，如何在处理这些事情的同时来提升自己的智慧。这需要各种不同的体验，这需要学习，还需要不断的反思。只有这样，我们才找到了幸福快乐生活的源头。
