杨凤池. 分析体验式心理咨询技术 (Kindle位置800). 人民卫生出版社. Kindle 版本.
我终于知道自己为什么读书那么慢了。因为每一次看到一些有用的句子，或者作者触动自己想法的时候，总是忍不住要停下来记录下来。然而当时并没有用时间和心情去记录，后面，再看到的时候总是在这一部分上停滞不前。还好现在加入了打卡群，逼迫着自己必须要把这些专业书籍一边做笔记，一边要看完。
今天我记下来的是以下的内容。
有些问题咨询是能够看到，但是给来访者解释的时候，要用积极的方向去调动，而不是机械的使用心理学的词汇。例如某个咨询师的来访者这样说，我的女上司老是强迫性的支配我，高标准的要求我，老让我觉得做一些我觉得做不到的事情。我做不到我自己还特别内疚，然后我就忍着，忍到一天受不了，我就爆发了。
如果心理咨询师的水平比较高，一眼就能够看出这是恋母情结的一种体现。但是，咨询师没有直接使用恋慕的词汇表达，因为如果我们这样说，你把她当成自己的母亲了，或者说你就是恋母情结，他立刻会产生阻抗。
我们可以这样说，在那个瞬间，你觉得你是谁？她是谁？她让你做什么做不到的感觉，特别像谁？这样的话，慢慢的去找到符合来访者心理状态的语言。
心理咨询师的语言应该当尽量的准确鲜明，形象生动，这样才有影响力和感染力。比如说表达来访者内心情感体验，可以这样说，
：是不是有一次你忘了带伞，别人都走了，你还在门檐下等着你，特别渴望你的父亲来接你，这时候你父亲到你们学校门口来接你了，伞很小，你爸爸都淋湿了，但是他却把你保护得特别好，你特别感动，这个时候来访者可能就会哭，因为他的情感被调动了，相关的理性防御已经减弱了，内在真实的情感就会流露出来。
作者还举了一个例子，放了一幅花的图片，问看到这张图片的时候，你看到了什么？他是活的还是死的？
实际上这个问题在我们的职业生涯规划课上，也会在性格测试里面进行提问。如果是这样的回答，我看到了一张照片，照的是一朵花是红色的山茶花，秋冬季节可以盛开，这就是抽象思维的表达，如果回答的是我看到一朵很娇艳很芬芳，娇艳欲滴的，美不胜收的花，这就是形象思维的表达。不管用哪种思维方式来表达，都会认为这话是死的，它也就是一张照片，如果是花是活的，它应该在自己开放的地方。如果说我们看着它发呆，不知道用什么语言来表达内心的感受，仿佛被一股强大的力量抓住了，这个时候出现了一种忘我的状态，忘了时间，忘了空间，忘了自己，仿佛自己也就成了这朵花就绽开在那里，无思无欲，无始无终，那这朵花就活了，因为我们全身心地沉浸于这朵花之中，去感觉它的感觉，把自己全部生命赋予了它，它就有了生命。
很多刚开始学心理学的咨询师十分热衷于学一些技术和方法，但是如果没有这种具象思维来体验来访者这个活生生的人的话，也就是一个心理咨询的工具，为了使用技术而使用技术，甚至可能会走错方向，没有走入别人的内心，不能顿悟。为了更好地把握来访者的心理动力，矢量方向，咨询师应该灵活地运用心理咨询的技术，如果他的矢量方向指向家庭，就使用萨提亚家庭塑造方法，如果潜意识内容要浮现的时候，可以使用精神分析的方法，如果是眼前的问题，可以用焦点解决的方法，如果需要新的技能的时候。用行为疗法或者角色扮演法，只要来访者的心理动力矢量方向把握对了，相应的技术就会自然而然的浮现。
这样的能力可以通过练习来进行，比如说看一幅画，不管是花鸟鱼虫人物山水画，看这幅画的时候不应该置身事外去看，而想象自己就是这朵花这条鱼，这个人或者这座山，我们先把呼吸调节到最正常的状态。全身心地沉浸于这幅画，并体验他的感受，我们都来自于自然是自然之子，最后还要回到自然之中，我们怎么可能感受不到它呢？不能够感受到自然。就是因为我们不愿意放下执着去感受它，如果这些自然之物都可以感受的到，那么坐在我们面前活生生的来访者是和我们一样的血肉之躯，精神灵物。我们的血液中似乎正流淌着这个人的血液，我们又怎么能感受不到呢？
具体使用方法的时候，可以有这样一个例子，有一个年轻女子进来就低着头做了这样的一个陈述，我有一个男朋友，他挺好的，我们感情也挺好的我一看到他就觉得特别有感觉，半年前我去他家的时候，看到他爸爸的第一眼开始，我就产生了一种特别的感觉，他爸爸，才是我真正爱的那个人。我感觉他们家特别温馨，他爸爸比男朋友对我更细致更周到更温柔，给我夹菜，跟我谈心对我特别好。
如果我来看的话，我一眼看上去肯定是这个女孩子有恋父情结，或者说有父爱的缺失，只是把男朋友的父亲当成了自己的父亲去爱。
如果这样说的话，容易引起祖康的感觉，而且说起来平铺直叙，可以有更好的方式去表达。书上是这样说的，这是不是你一直想要找的感觉？你好像突然发现了你一直渴望的东西，今天出现在你的眼前。在你看见他爸爸的第一时间他爸爸往你碗里夹菜的那一时刻，你突然得到了你一直渴望但没有能够得到的东西。
这种表达确实比那种平铺直叙的方式更好。而且能够有一定的舒缓性，不会直接马上推到问关于爸爸的事情，推进太快了。
