周日，阴转阵雨（27～31℃）
1、独白
这困住大家的特殊时期又来了，总是那么猝不及防的来了，就跟这下雨天一样，反反复复，阴晴不定。明明早上那会儿都还是天晴，到了中午11:35左右，天空突然下起了大雨，持续了不到10分钟又停了三四分钟，然后又下起了雨又停雨好几个小时。到了16点多又出了点太阳，又阴天下去…这很让人无奈呀。
我不喜欢在房间里吹空调，感觉自己有些体寒似的，很怕空调那种冷，似乎我的鼻子对空调很敏感。
说不上来的累，我觉得自己是颗墙头草，风吹两边倒，摇摆不定的心，有的时候我自己都烦自己。上铺室友说这个月月底就会作出辞职决定，我啥时候决定我都不清楚。
10:59起床，没有早餐，只有加餐和午餐和晚餐。燕麦、酸奶和红提果肉各自薄薄的一层叠加，冷藏一两天，味道还不错。只需要加热的宫保鸡丁，里面有少量花生和分量超多的鸡肉丁，汤汁偏甜，鸡肉丁比较嫩，口味我不是太喜欢。用紫薯、牛奶、西米、葡萄干和红提果肉自制的无糖紫薯牛奶西米露，蒸熟的紫薯一部分和牛奶一起榨汁，一部分切小块，颗粒感满满，奶香和葡萄干的微甜，味道很哇塞。用番茄、娃娃菜、豆腐和中午的鸡肉丁做的乱炖，勾芡收尾，鸡肉像是炖的牛肉，很妙。
不晓得是最近这一两年真的不太平还是以前也存在很多这样的事情只是我不知道，越长大懂的越多，越看不得那些。自媒体真的曝光了好多糟心的事情，真真假假众说纷纭，总有人带节奏，也有让民众反感的后台操作。是这个社会本来就这样，还是有阴谋的存在，好像不是我们管得了的事情，怪不得大家总说，我们拼命努力，只不过成为一个普通人。能安全健康活下去，也是一件幸事。
2、生活记录
01:25完成打卡收尾，看抖音里的租房子介绍，又不晓得啥时候睡着了。凌晨5:44醒了一次，果然我又发现忘了关灯直接睡着，起来蹲个小号，继续回房间睡觉。7:50闹钟响，关掉继续睡。10:59醒，拿起手机回复微信消息，起床去厨房淘米煮饭，蒸紫薯和成品蒸菜，再去洗漱。没办法，起晚了，早餐都省了。
午餐11:56，黑米饭，咸甜口味的宫保鸡丁，饭前一个小甜品之酸奶燕麦红提盒子。米饭只有一小碗，菜量吃到饱，小甜品很赞。
下午13:33，和上铺室友一起下楼扔垃圾，然后在小区5栋架空层排队做全民核酸检测采样。我俩13:38开始排队，4栋架空层持续到14:00结束，人太多，所以群里通知5栋架空层持续到15:00结束。14:00刚好，做完采样，室友在小区运动器材那边活动，我去美宜佳拿昨天下单的菜。
14:15回了宿舍整理拿回来的东西，14:33坐下休息，吃点水果，继续随意刷刷抖音，困了也不想回房间躺着，因为那个时候我还还洗头发，身上出了汗。16:13去洗头发，拿毛巾擦干再用吹风机站在阳台吹干。16:40坐在客厅，用陈醋和温水兑的水泡脚，继续漫无目的地刷抖音。
18:10去厨房忙活儿，慢慢悠悠地给自己制作小甜品——1小碗用牛奶、紫薯、西米、葡萄干和红提葡萄制作的无糖紫薯西米露，颜值一般，味道是刚刚的，解馋。看到室友在做晚饭，我也去简单准备一下。
19:47晚餐，一小份大乱炖。19:57去洗澡，回房间收拾衣服，20:32躺下继续拿起手机，和朋友们唠嗑，复盘今天的生活。
3、摘录
把自己的情绪寄托在别人身上得到的一定是痛苦更多，这样真的很不值得，是件费力不讨好的事情。这个世界上靠任何一个人都不如靠自己实在，与其期望别人不要辜负你，不如努力不要辜负和委屈自己。——豆瓣木哥很忙
