《饮食滋味》，讲透我们为什么要吃好
因为徐文兵，微信读书又向我推荐了这本书。一读之下，感觉所见恨晚。
这里面提到一个人，就是商汤的伊尹，这个厨子，会做饭，会养生，更懂得当宰相治国，关键是这些事情上面，是一通百通的，这个说法乍听之下，让我还很新鲜。
治大国如烹小鲜，好好做饭就是养生，可能这些话我们不是没听过，但是就是理解不深，更不能活用。
徐说吃了对的东西，或者是吃了好吃的东西，成瘾的东西，这个是通神的，在滋养着我们的真神。我觉得这话太真实了，我们的神，就靠这样五谷、靠好的情绪在滋养着的。
我父亲因家中拆迁这些拆那污事情，搞得心情不好，内心阴寒受伤，几年下来，肺也病变，胃也受害，这都是神志受损，连带着身体受损。
而所谓的身宽体胖，也是这个道理吧。
所以这本书，让我突然像是了悟了吃饭做饭这件事情，而徐的娓娓道来，让我对食物性味有了更深的了解，对于食材配伍，五味调和也有了认识。
这么一来，我似乎对做饭这件事多了些兴趣，更重要的是，我深觉，作为母亲妻子，要努力好好做饭，要用五谷去滋养家人，守护他们。
