1、自我倾向是什么
身为人类最独特的特质是每个人都拥有自我。自我，使我们成为个别的、与众不同的、且独立的生存。每个人都是一个个体，自我的力量是生存的必要条件。这是个好消息。
坏消息是，对于自己是个别的、独立的、与众不同的，这样的自我信念会使我们付出一些代价。这样的想法形成、对于独立性的错觉，导致我们限制自己与他人联系的能力。如果任由自我信念发展，最后可能会受其支配，导致我们成为自我倾向的人。
好一点的状况是，人们会对自己作出评价，并和其他人相比，而且让对方感受到较好或较差的一面。不论感受如何，我们都会感觉到被隔离，并与他人失去联系。最糟糕的情况，是我们就像活在失控的恐惧中，努力地保护自我形象，采取防御性的行为来保护自己。
2、归于中心是什么l(central orientation)
它意思是指必须真实面对自己的感受，面对“什么是适合自己”的感受，也是一种自我意识，是一种比较不会冲动反应的心理状态。
它是一种心理状态，意味着一个人脱离自我（Ego），并使自己为宇宙的中心。
“中心”就是向内看，去体验自己的感受，接纳当下的自己。我们可能身体残疾、容颜衰老、心理焦虑等等。这个当下的自己是最真实的。
“中心”就是我们自己的本质、核心和生命力。从这个层面来说每个人都是本自具足的，都是“人天生是富有创造力存在无限可能并且是完整的”。
3、自我倾向 vs 归于中心状态差异
4、这个对你有什么用
知道这个、并且践行“自我中心的状态”，它将成为你生命中幸福的源泉！
