0928晨读笔记:真的只是笔记!

1.

今天晚上有演出任务,踩着十几厘米高的高跟鞋站了一小时,终于演完了,立马甩掉鞋子开车回家。

可是得卸妆呀,得完成阅读打卡呀,还得学英语呀,虽然今天支付宝提醒半年英语课程的学费已退到帐上,但每天学30分钟以上的好习惯还是要继续坚持下去的啦!

好吧,那今天的晨读就只记笔记好了,为了等下能早些去和周公约会,嘿嘿。

今晚的节目单封面

2.

下面逐条笔记一下自己想记的内容。

001. 分享书籍:《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》,作者菲尔·奥莱。

002. 所谓“目标感”,就是知道自己真正想要的是什么,并在行动上心无旁骛、朝它靠拢。它的核心不是“目标”,而是“感”。

003. ASM全称是Awesome Special Mission,代表“令人敬畏的特殊使命”。它可以是你隐约想做但是一直没下决心做的事情,比如学习一门新语言。

004. 人们不设定目标的原因,除了偷懒,还有可能是害怕失败。

005. 任何目标都有两个层次的成功,一个是成果导向,以结果论成败;一个是过程导向,只要你努力去实现,就已经在第二个层次上取得成功了。

006. 制作星星卡帮助实现ASM。它的原理是,潜意识的想象有利于实现目标。

007. 每周花3天时间完全专注于关键结果域,将注意力集中在重要行动上,会事半功倍,而且还可以挤出时间做自己想做的事情。

008. 创建一个可靠的每周结构,比如把周二到周四设为专注日,周一阅读、创意、交流、学习,等等,而周五用来做收尾工作、管理和计划。

009. 确保自己在做重要的事情,发挥出优势和独特的才能,并让行动过程变得简单,保持最佳的状态。

010. 把日常生活中90%的事情都系统化,营造良好的环境,那么剩下的10%就可以变得很简单。



3.

看来写晨读感悟于我而言,还不能算是一件轻松事呀!

不过只剩两天,这个月就结束啦,我也做到了当初对自己的承诺——9月晨读打卡全勤!

而对于即将到来的国庆假期,我的计划是:为了专心给祖国母亲庆生,晨读打卡暂停三天!

不用夸我有孝心哟,嘻嘻…

在祖国华诞来临之际,我鼓起勇气,勇敢地(不要脸地)申请国庆节不交作业!
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,482评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,377评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,762评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,273评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,289评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,046评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,351评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,988评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,476评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,948评论 2 324
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,064评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,712评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,261评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,264评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,511评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,802评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容