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书籍主旨关键词：安乐、随感、觉悟、无常
事实：
1.随缘生灭。缘起则生，缘灭则灭
2.藏族人心里，发达社会的标准不是物质繁荣，而是平等安乐
3.众生平等，皆具佛性
4.一江有月千江有月
观点：
1.痛苦乃轮回生命的常态
2.人在病中，也许能比平常更深刻地认识痛苦
3.承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然
4.每个人的生活都充满变化起伏，有得有失，这是普遍的，也是自然的
5.我们就是这样把自己的攀缘心、分别念、错觉投射在物体上，执着贵贱美丑，枉受痛苦
6.很多人的问题都在于永远对自己不满意。不满意自己目前的外表、才智、地位、财富、受用，好了还想更好，一生的精力都用在追求更好上
7.看看现代社会，人们一切的苦恼，挣扎都源自对无常的恐惧，忙忙碌碌无非为逃避无常
8.通常情况下，面对任何一件事物，我们的第一反应都是判断。对的，错的，有利的，有害的，同意，不同意。这种急于判断的习惯和固有的观念让我们没有办法清楚认识事物
9.我们排斥他人什么，实际上正反应出我们排斥自己什么。我们只有不排斥自己别人才能接受自己
10.如果一切没有融入你的心相续转化成你个人的领悟，对你来说就只是一堆知识
11.在闻思修过程中的努力很容易就受到习气的影响，而成为一种囤积行为，囤积学问，囤积经验
12.不要用神秘的眼光看待修行，不要企图非凡
重要观点：
1.信佛就是相信因果
2.自我就是这样，只要不如所愿，很容易就陷入猜忌当中。你想有所作为，想超凡脱俗，这都是自我成就欲的表现
3.当你放下成见、伪装和打算，不再牵挂、焦虑和希求，你的心才真正敞开
4.只拿药方永远也不会治愈疾病
