《心理营养——养育心灵富足的孩子》这本书从五大方面44个主题来破解孩子的心理密码，教我们养育有爱、有安全感、有价值感、独立、自信的孩子。
在这本书里，韦志中老师把培养爱的能力放在了第一位，养育心灵富足的孩子首先父母要爱孩子，那为什么韦老师说要培养孩子爱的能力呢？因为孩子是家长的复印件，家长什么样，孩子就会是什么样。家长内心有爱，善良，乐于助人和做公益，爱家人爱朋友，也爱周围不熟悉的人，热爱生活，那么孩子也会学会这些，所以孩子爱的能力不是培养出来的，而是生活中耳濡目染自己感悟出来的，是自然而然就学会的。
我们家长要做的就是爱别人，热爱生活，发现生活的美，拥有积极乐观的心态，接受孩子们不完美，接受孩子的普通，擅于发现孩子的优点和与众不同，并且欣赏和赞美他。不要和别人比较，觉得自己的孩子这也不好、那也不好，我以前就是会拿孩子和别人比较，想说又不敢说，但是语气和动作都流露出不满的情绪，孩子可能都会感受到，孩子也不知道怎么办，以为就是自己不好，结果真的越来越不好，这就是无知的代价。幸好通过微信群认识了韦老师，购买了韦老师的《心理营养》这本书，同时韦老师还奉上了30天的直播讲解，让我更深刻的领悟了这本书的意义。
以前自己感到焦虑的时候也会听家庭教育方面的或者心理学的直播，听完了我会对号入座变得更焦虑了，但是韦老师的书和直播不会有这种感觉，韦老师的积极心理学让你拥有积极的心态去感受、去接纳、然后主动改变。
韦老师说“没有成长就没有成功”，我们教育孩子的过程其实是在教育我们自己，我们家长首先要成长、要改变，改变自己的认知和心态，当我们再次遇到同一件事情时，我们就会换一种说法和处理方式，让事态向好的方面转变。所以通过学习，不仅让我们在教育孩子方面有所改变，在其他方面也会有所改变，看问题的角度不同了，能从一个更高的维度去看待问题，让我们的人生变得更开阔了，这也许就是《心理营养》这本书的意义吧。物质上的富有不一定让人幸福，只有心灵富足的人才会获得真正的幸福！
