像是被谁赶着交作业似的，大半年停停走走，临到年底俩月连滚带爬地做了点事情，有的收了个烂长尾，有的趁兴刚开了头——倒是个还算标准的辞旧迎新的姿势。回头看2017这一年，第一反应还挺欣慰的，虽然实实在在的收成不多，但心里经历的一次次惊涛骇浪柳暗花明，尤其是主动迎出去拥抱的新朋友、新体验、新认知带给我的启迪、助力和惊喜，让内里那个“我”好像从一场漫长的冬眠开始苏醒。
触动最深的是身体的苏醒。因缘际会，今年早些时候，我参加了一个系列工作坊，它旨在帮助人们连通身心、直面和接纳内在的欲望、学习如何与自己与他人进行良性沟通、同时探索健康的性别文化。在半年的拓展过程中，我和同伴们不断地跳出舒适区，拓宽认知和经验的疆域，不仅对自己的身体和性别特质投入了前所未有的关注关怀，而且通过持续的体会思考讨论了由此引申出来的更深层次的议题，比如：如何看待并表达自己的“不同”、“不舒服”、“不同意”，如何用心定义和发现美、真和爱、以及有关享受、羞耻、亲密和边界。很巧，心理咨询师简里里最近在她的公众号（《把属于你的身体拿回来》一文）里也谈到了相关的主题，每一句话都让我深深共鸣。她说：“所谓‘性’也仅仅是个隐喻，它表达的是：我是否愿意面对、有能力接纳自己人性内在的欲望，并与之相处？我是否允许自己心理上长大，成为一个能够照顾自己、承担责任的女性/男性？我是否还在渴望他人来替代我们做关于我们自己的决定（或是渴望被他人认可、接纳），以此来回避自己的责任？……再进一寸，这本质上是‘独立’。” 正视、倾听、满足身体的其实并不复杂的需求，其实是条接通生命源泉的捷径，能让人重获生而为人的喜悦、力量和自信。
这段相对密集的、与身体体验交织的思考实践很奇妙地伴随了几件工作、生活上来势汹汹的“大事件”，过程中的起起落落自然也推动了我自我意识的觉醒和重建。在记忆中回放这些事件、互动的人以及我的行为情绪反应的时候，我有了很多有趣的发现，比如：我有哪些情绪/思考模式、哪些是耳濡目染/习得后内化的、哪些是给我安抚推我向上的、哪些是推我跌入情绪悬崖的……划清了什么是内心认同的、什么是来自外部的噪音、什么是引人向光的、什么是堕入死循环的，深陷复杂情况时，我集中注意力的方向就很清晰了，取舍抽离也变得越来越容易。面对那些曾经神经反射式抗拒的“规则”、“纪律”、“协同”、“忍耐”、“冲突”这类阻抗大的事件和议题，我也开始放松了拳头，愿意一边尝试接纳一边体会它们的功用。神奇的是，心里静了、稳了、愿意与外力合作了，外界人为的“风暴”也会很快消停。所谓“境由心生”，深有体会。这样的练习和转变，让我欣喜，之前习惯性的无力感在明显减弱，取而代之的是更加强烈的实现心中所想的勇气和动力。在我“曾经是谁”、“其实是谁”、“可以是谁”这一连串经常自问的问号下，我开始主动拨开历史的影响和当下的束缚去大胆地设想并验证新的答案。这一路，我也庆幸得到良师益友的召唤、启发，家人的包容、支持，助我更加自知自如自信地从孤岛融入人群。
这一睁眼，花花世界、滚滚红尘当然扑面而来。我这慢性子显然各种观望各种赶不上趟，但幸好好奇心不老、也算乐观、耐心尚可，立即就从跟着新生代们了解新科技学习新技能开始了。从想到做迅速落实，开始积累动能，仅此一步就挺让人兴奋的。接下去就靠小宇宙燃烧保持热情，专注践行啦。
因为收获了这样满足的2017，我对2018满心期待，充满信心。
