心理学有个说法叫做脱敏阶段,大概意思就是勇往直前,直面痛苦,把爱意耗尽,把自尊磨平,把南墙撞倒。直白一点说,忘不了谁,你就去找他,放下你的自尊和骄傲,把你的爱意坦荡无疑的放在他面前,看他是如何拒绝你,伤害你。说出每一句狠心的话,就是每一件决绝的事,把自尊磨平,把爱意耗尽。最后你终于醒悟,然后拖着一败涂地的自己重新开始。所谓不破不立,就是这个道理。
人生感悟:系统脱敏
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