【好好说话——跟阿德勒学沟通】读书小记

说起阿德勒,更多人知道的是【被讨厌的勇气】如果你经常看他的书应该知道,阿德勒的书都是围绕阿德勒心理学展开的。

所有问题的根源都是自己的课题,专注于自己的课题,不要背负别人的,也不要越界。

那么这本书就是基于这个基础上

化“难以启齿”为“脱口而出”

化“言过其实”为“如沐春风”

本书以职场为大环境,开启职场沟通的方式,因为调查显示在职场中百分之七八十的人,都深受职场中人际关系的困扰

虽然讲的是职场沟通,但其实也适用于日常环境,因为底层逻辑都是一样的。而且职场更加复杂如果能处理好职场关系,那日常就轻松很多了

本书的主基调是,#善于沟通就是善于把握“距离”。沟通出现问题,其实就两个原因,距离太近或者距离过远。

什么是距离过近呢?

就是:#不经意的强迫身边人,说白了就是认为自身的观点是“真理”,别人也应该有同样的理解才对。

听起来似乎有点不可思议,我们一般人都不会如此“自以为是”的对吧?

那么接下来,举个例子,下面的话,你是否曾经听过或者不经意间也对别人说过呢?

“这份资料看着费劲,内容也太多了,一般人都会把重点摘出来的吧?”

“提前五分钟到场是常识,怎么会有人踩点进会场,真是难以置信”

这两句看似不经意的脱口而出的话,现在看来你是不是也会觉得,有那么一丝丝的不舒服?而造成不舒适的本质是,说话者觉得他的认知,他的想法,其他人都应该理解或者知晓,否则就是奇怪的。而这就是沟通距离过近的表现。

要知道,职场是将形形色色的人们聚集起来,工作的场所,相互之间的修养和价值观或许迥然不,因此不能理解同事的工作方式,或者觉得对方的言行举止有些别扭,这都是在情理之中的。

当你能理解其他人与你的处事方式有所不同后,你就不会下意识的说出让对方不适的话了

那么,反过来,另外一种就是距离过远,过于为对方着想。也就是由于顾虑太多,无形中拉远了和对方的距离。而这会导致无法把内心完整的想法准确的传递给对方。

再举个例子:

你是否曾经内心有过这样的想法

“这么说会招致反感,还是不说为妙?”

“本想采用别的方法,但为了避免口舌之争,还是按对方的意思办吧。”

最后久而久之,你就变成了那个不去沟通,不表达,不分享,都憋在肚子里的人。从而失去很多机会。

所以,你看在沟通中与对方的距离过近或者过远都是会造成沟通不当。

所以保持适当的距离至关重要。既不能强迫对方“必须这么做”,也不能言不由衷的妥协,说“好吧”。

读完这本书并付诸实践,就会知道如何找到#基于相互尊敬和信任而产生的适当的沟通距离。

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