1.学习像沙漏
之前看《如何阅读一本书》中有说到一些阅读方法,跟今天的晨读资料相似。
①浏览 先看前言和目录,对一本书就有了大概的了解。
②提问 看完目录问自己几个问题,我想从书中想学习什么知识,提的问题越清晰越好。
③阅读 在阅读的过程中,可以把重点划线出来,对于一些观点可以记录下自己的想法和建议。
④复述 看完内容用自己的话表达出来,不仅对内容加深了印象,也锻炼了自己的语言表达能力。
⑤复习 针对书中的内容观点,在现实生活中找到实例,学以致用,举一反三,这样才是真的学到知识了。
2.轻松有趣的记忆技巧
死记硬背只会让自己辛苦又效果不佳,如何轻松记忆呢?
1.利用挂钩记忆法
19世纪末著名心理学家威廉·詹姆斯说过,“一件在脑子里的事情与其它多种事情发生联想,就容易作好记忆,所联想的其它事物,有如一个一个的钓钩一般,能把记着的事情钩钓出来,当记忆从表面向下沉落的时候,这种钓钩便能把它钩钓上来。”
现在我们来看看挂钩记忆法中那些所谓的“脑子里的事情。”
下面让我们来记住以下几个内容:
1.白云 2.兔子 3.三明治 4.苹果
对于1-4这些数字有了比较熟悉的替代词,因此可用如下方法记忆。
白云 - 联想:孙悟空驾的白云是金斗云。(替代词孙)
兔子 - 联想: 魔术师表演的全手变兔子的节目很精彩。(替代词魔)
三明治 - 联想:儿子大口的吃着三明治。(替代词儿)
苹果 - 联想:女儿的脸红的时候就像个红苹果。(替代词女)
记住替代词联想到句子再联想到序号的词语,利用挂购记忆法让记忆更轻松。
2.定位记忆法
定位记忆忆法就是把你要记的东西固定在某个已知的位置上,这个位置可以是房间、客厅的。
比如要去买一本《新华字典》,我们去了书店直接到卖工具书类的区域找,很快就能找到,这就是固定了位置,所以很容易找到。
比如我们要记忆家里的东西,电视机、洗衣机、梳妆台、沙发。
那我们肯定要先记忆不会经常移动的东西,要记电视机肯定先记忆客厅的位置,然后再记忆电视放在客厅的哪个位置,这样就不容易记错。
记忆梳妆台也一样,先记忆在哪个房间,因为房间是不会乱移动的,再记忆放在房间的靠床还是靠窗户,再记具体位置,这样就能准确定位记忆了。
还有可以提取关键字联想记忆,比如出门时,我们都要配带好钥匙、手机、钱包、身份证,有时候总是忘记这个,忘记哪个没拿齐。
如果我们记住“身手钥钱”这四个字,出门时一念这四个字,马上就会想起这四项东西来了,妈妈再也不用担心我没带钥匙不能进门了。嘻嘻~
3.创造学习环境
记忆时不要忘记复习,记忆与复习是离不开的。
那就要自己来创造学习复习的环境了,比如在洗碗时,可以听电子书。
在公交车上可以看公号更文,回复日常需处理的事情。
在努力学习的路上,找到好的学习记忆方法,创造更多学习环境,让你的大脑灵活又知识丰富。