今天依旧五点前早起,在同样的时间内开启今天的读书。今早读的是,美国M.斯科特.派克著的《少有人走的路》之心智成熟的旅程。
其实我这套书买来很长时间了,以前听评论说挺好的,但当我拿到书之后,看着厚厚的几大本,心里就有了一些排斥,还有很多外国名字,我能看懂吗?时间很忙,总有很多事情做,这本书也就束之高阁了。这周的任务是读这本书,昨天开始翻了下这本书。看了下书中评论和版序,才知道这真的是一本特棒的书。早起很轻松愉快的读到了目标计划的50页
这是一本通俗伟大的心理学著作。这本书的作者是一位杰出的心理学家,他的杰出不仅在于他的智慧,更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢面对的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已,几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。
作者激励我们要勇敢的面对自己的问题,不要逃避,直面问题,我们的心智就会逐渐成熟,逃避问题,心灵就会永远停滞不前。
人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟,拒绝成熟,实际就是在回避问题,逃避痛苦。只要你勇敢的面对自己的问题,你就踏上了心智成熟的旅程。心智成熟的旅程,不但是一项既复杂又艰巨的任务,而且是毕生的任务。
作者在文章开始就指出了,解决人生问题的关键在于自律,人若缺少自律,就不可能解决任何麻烦和问题。全面的自律才能解决人生所有的问题。所谓自律,就是主动要求自己,以积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律有四个原则,推迟满足感,承担责任,忠于事实,保持平衡。
推迟满足感就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序。首先面对问题,并感受痛苦,然后解决问题,并享受更大的快乐。这段话我非常喜欢,现在我也在试着在做。每天先把最主要最难的事情做完,再慢慢的解决一些零散的小事。