燕窝怎么吃？经济型，常规型，加强型！

    燕窝买回家了 我要怎么吃呢❓
   
    1， 经济型  每周3次
      本身体质肤质都很不错的人群
      日常保养巩固养颜
      提升精神状态养胃清目
   
    2， 常规型 每天1次
      备孕  想较快改善肌肤 改善体虚
      加班熬夜长期接触烟酒和化妆
      营养不足需求等大多数人群
   
      3，加强型  每天2次
      孕妇坐月子哺乳期术后
      深层保养 快速补充营养帮助恢复健康
      想要快速改善皮肤的爱美人士
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