觉察日记2023.7.11日姚兰
今日是暑伏第一天，早晨醒来感觉到空气环境的变化，自己的胳膊和小脚丫都是潮潮的，感叹大自然的神奇，同时也在赞叹先圣的智慧，天地宇宙的规律如此精准地示于人前。
白天和老妈老爸调换了家中摆设，让家的风格有了新的气息，正好顺便打扫了不经常走动的地方，一举两得。东西需要搬来搬去，还有很多物件需要互换位置，整个过程下来，我们三人的汗不停地流，我是想当然的主力，自己的脸忙得火热。是妈妈的意愿她想这样做，自己马上配合，这是我的幸福。我的心情就像一个小燕子，在他俩中间雀跃着，一会妈呀……一会爸呀……，看到哪个老物件，也会有兴致地顺口地问几句就有了一来一往的聊天，他们可高兴呢。
自己特意在聊天上多付出了精力，这是以前欠缺的，自己以前经常说观点道理，除了言之有理和默默倾听，还达不到我想要的关系画面，所以有意地为之，越来越喜爱自己了，也更爱他们了。
老妈说了她的决定主要是为了姐姐的感受做的，放在以前，自己心里会有很多的失落，觉得妈妈更多对姐姐付出心情嘘寒问暖地对她，我这个从小就被送走远离妈妈的孩子无限循环地会收到来自对比的伤害，默默地流了很多的眼泪。包括这一刻写日记，我又产生了对自己的共情。现在我为自己也流了泪，是开心自己已经跳出了这个怪圈，因为我可以看到家庭给了我最好的关爱，可以看到他们更需要我去爱他们，我更知道爱源于我自己，源于我自己，它已经扎根稳住。家人的亲密关系徐徐稳进，最可爱的姚兰，找到了爱的密码
