娟子：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。”即个人生命延续的三种方式：旅行、读书和健身，喜欢和爱读书的人交朋友，轻松和谐，希望能被你感染
圆圆：我们太“忙”了，追逐“成功”和“财富”过程中透支自己，透支生活，透支身体，透支亲情，透支“价值”，然而幸福快乐的人生不是物质的追求，幸福是生活的满足和内心的平和，幸福是奉献给予的生活哲学，幸福是一段旅程，而不是终点，放慢我们的脚步，发现自己，认识自己，追求梦想，实现目标，尽情享受生活的美好，我们将拥有一个健康的体魄和积极的人生。
婷婷：我简单的看了一下这本书的简介，之前是没看过的，结合这篇读后感，认为人生在世匆匆几十载光阴，我们不能去肆意挥霍。要在有限的生命中去做无限的事情，追求我们内心世界真正想做的事情。在现实的社会竞争中我们不能做到出淤泥而不染，但要做到让自己快乐，得到我内心世界所追求的那点安宁和快乐
分享感言：让生命更有意义，活出均衡人生，希望生命中的朋友都意识到均衡人生的重要性，修正当下行动，拥抱美好生活
