读过这本书有很长一段时间了，而在这一段时间内并没有急着动笔去写读后笔记，而是在大概半年的时间中，不断的将自己混乱的房间归类收拾，不断地将人生的杂事烦扰清除，不断的用实践去验证书中的观点，收获满满的时候，也希望与大家分享。 书中也说，断舍离不只是为了让我们的生活维持在一种良好的状态，让我们的习惯保持一种良性循环，还给了我们一次了解自己、自查自省的机会，让生活和认知重回简单。当一切都有一种自然而然的秩序时，简单明了的生活会给我们一种轻松愉悦的观感，让我们有足够的兴趣去整理自己的身心，去了解自己的期待，摆脱那个“无法收拾的自己”，留下一个“最适合自己的自己”。 习惯是一个很可怕的东西，当你习惯于混乱的居室，就不再愿意“浪费时间”去做清洁打扫；当你习惯于“邋遢”的自己，就不愿意去在装扮自己上花费时间；当你习惯于每天中午起床和深夜的夜宵，便不愿再看一看清晨的薄雾。而当我们习惯于改变，习惯于提高，习惯于清理生活的废弃物品，习惯于清理杂乱的情绪，生活将会一眼望去都是美好。 这本书中，在教大家清理房间和清理衣物时已经说的很详细，有很多方式和法则，比如七五一法则，比如自由法则，只要努力去舍出一段时间照着做并坚持下去，就可以得到一个想要的洁净的房间，也可以得到看上去舒适极了的衣帽间。但在认清自己方面，我觉得还需要每个人去下些功夫先认清自己了解自己。 有很多人，最怕的一件事就是做出改变。害怕平稳的生活因为工作变得没有保障，害怕平稳的感情因为吵架或其他变得不再安全，害怕自己的选择打破生活中的常规，害怕面对挑战而有一定概率去面对失败的后果。但其实，生活从来不是一成不变的，即使你再害怕改变，每一天，也不再是昨日的那一天。 之前有一位小伙伴，特别依赖于现有的平稳生活，有固定的作息时间，有固定的朋友，有固定的工作，有稳定的情感，有稳定的娱乐活动。他害怕生活中出现哪怕一丝丝的改变从而打破现在的平静。可事与愿违，从来没有一成不变的事儿，有一天他的妻子告诉他他们即将有自己的孩子了，他没有欣喜，有的只是没法被安抚的恐慌和不知所措。他觉得世界灰暗了，一个孩子，将会带来多大的改变？可以说非常大， 也可以说那些改变是许多人都期待的。可是他没有期待，只有不尽的惶恐。 对于不信赖自己的人来说，即使突如其来的惊喜，也可能是一个炸弹。而信赖自己，有勇气主动改变或者有勇气去面对改变的人来说，那些近在咫尺或者无法预测的风险，那些突如其来的惊喜或者等了很久的期待，都是一件美好的礼物。 断舍离的改变，能促使我们去主动接受一点一点的改变，进而促使自己变得焕然一新，重新信赖自己，拥有改变人生的能量。 很多人，都有一种爱纠结的毛病，纠结今天穿什么，纠结今天吃什么，亦或者不停地担心，担心明天会发生什么，担心失去，担心离开，担心朋友有没有讨厌自己，担心工作有没有让领导满意。我们常常把这种状况戏称为“焦虑综合症”，而我，就是焦虑综合症的重度患者。 曾经很长一段时间，因为求职的压力，因为面对周围越来越多优秀的小伙伴的压力，因为面对越来越沉重的生活压力，每天都会很焦虑。在选择一件衣服，选择一顿饭吃什么，甚至在突然来一个电话要不要接的时候，都会有一种心跳加速并且伴有短暂慌乱的情绪，这种情绪弥漫的很快，会让人处于一种越来越不相信自己，越来越控制不住自己，越来越厌恶自己的状态下。于是对很多事情都会逃避。 后来，在经过不断的自我调整，在通过不断的对生活垃圾的清理，不断地让自己的生活回归于简洁，持续的坚持断舍离的原则，并在反复的审视自己之后，发现自己的状态和生活的面貌都焕然一新。重拾而来的，是对自己逐渐的自我肯定，和越来越有面对改变的勇气。 断舍离教我们舍弃的，不光是生活的垃圾、不需要的衣物、不自信的坏情绪，还有一些不输于我们自己的观念。 比如，有些人给我们的观念是过分的节俭，有些人给我们的观念是贵的东西就是好的，有些人给我们的观念是生活在于精而不在于简，而断舍离给我们的观念是你的需要就是你的观念。 通过对物品的断舍离，我们不断地认识自我，重拾自信，同时也会不断地去更正自我认知和重审那些根深蒂固的观念。在长久的坚持下，我们就会形成自己的世界观和价值观，会有自己的思考方式和认知模式，会开启自己面对世界的大门，整个世界都会变得越来越可信。 在许多励志书当中，我们都能看到许多鼓励，能得到许多勇气，但很多书中都在反复强调一个词，“活在当下”。断舍离一书中，有很大一部分的规则是告诉我们，舍去过去用的，舍去未来可能用的，而留下当下最需要的东西。 活在当下这种状态，是无数人执着追求的生活方式。只有当我们真正的与当下的事物充分沟通，不妄念过往，不过分期待未来，就会找到一种愉悦的共鸣。这种愉悦，会给我们带来数不清的运气，同时也带来数不清的能量。而断舍离，正是在教会我们，与当下的事物协手，与当前的工作一同奋斗。未来，才会在一天天的愉悦中，做好准备前来。 断舍离，其实就是让我们割断与不需要的物品、不需要的杂念、不需要的观点、不需要的习惯的联系，从而离开对物品的执念，对购买欲的控制，在短暂的拥有中物尽其用，从而改变居住环境，改变物质执念，修正价值观，修正对自己的认知，变得自律、自爱、自信，追求一种极简、智慧的生活状态。 书中还有一句让人印象深刻的话，“舍不得的人，拥有不了精致的人生。”这句话就如同一把锤子，给了许多人强烈的一击，让人恍然醒悟，原来人生不是越堆砌才越圆满的。 越来越精致的人生，越来越愉悦的状态，需要对欲望和杂念的断，需要对不需要的外物和不良的情绪的舍，以及对物品及人事的离。越懂断舍离，越接近精致的人生。
