拆解对象：李笑来《通往财富自由之路》我们重新认识了“坚持”
step1:摘录
为什么你总在谈“坚持”“毅力”，却从来没有持续做好一件事？
问题可能不是你没有毅力，而是这个词压根儿就不应该出现在你的操作系统里。
一个脑子里满是坚持和毅力的人，恐怕永远在纠结如何摆脱痛苦，而不会想着转变个角度，这件事或许会成为快乐的事。
step2：思考
很多时候我们告诉自己，要想做成功一件事就要努力坚持。而李笑来老师则告诉我们如果你用坚持、毅力这种词语，可能说明你本身并不是特别想做这件事。如果是选择做一件快乐的事，是不需要坚持、努力的。
所以我们要做的不应该只是考验自己的意志力。而应该把这件事转换为一件快乐的，让自己迫不及待想要去完成的，欲罢不能的事情。要赋予这件事一个重大的意义，让它成为你真真正正的从心底里想要去完成的事情。
我最大的感触在于减肥。对于我来说，减肥一直是一件非常痛苦，需要巨大的决心和毅力才能完成的事。为了减肥，我报过健身房，跑过步，甚至做过减肥按摩，最终却都以失败而告终。短暂的坚持后，是更多的放纵。
一个正面的感触则是阅读。为了养成每天阅读的好习惯，我加入了一个阅读社群。每天和小伙伴们一起读书，讨论，形成思想碰撞。每次的共读讨论都让我对下一次充满了期待。读书也就不是只属于一个人的枯燥的活动了。
step3：行动
1.又把坚持和痛苦变成快乐，很重要的一点就是要赋予这件事积极和消极的意义。针对运动减肥，我做了如下分析：
积极的意义：可以让自己变得更美；可以穿更多漂亮的衣服；可以让我的身体更健康；在运动的过程中可以认识更多小伙伴；可以接触更多正能量的人；可以让自己精力更充沛。
不运动的消极影响：身体会受影响；不好找对象；衣服不好买。
2.要接触这一方面的能人。我决心加入一个健身社群，和大家相互监督，共同进步。同时多关注健身大牛的公众号，最好可以加微信，多多学习。
