今天，我又成了情绪的奴隶，被灰色的情绪笼罩着，裹挟了一天，无法挣脱……
中午，吃饭的时候，两个孩子打架，其中一个孩子哭了，把自己关到卧室，谁叫门也不开，我怎么哄都没用。就这样，中午饭都没有吃。
下午，一个邻居打电话。我们的房子，开发商捐款跑了，烂尾三年了，一直没有人管。一辈子的血汗钱被骗，没处诉说。这天大的委屈，如芒在背，让余生每一天都是一种煎熬。
我有个问题，就是心情一不好，就暴饮暴食。今天下午，嘴一直没有停，吃了多少，我忘了，反正肚子涨得和小鼓似的。本来减肥就没效果，这个坏习惯，更是釜底抽薪，让多日来的运动彻底功亏一篑。
晚上，运动一个多小时。这时候，我最不喜欢被人打扰。可是孩子们打着问问题的幌子，三番五次跑出来找我，一次次打断我……
此时此刻，我觉得自己就像一个心里装满火药的炮仗，一点就着，随时可能火冒三丈，炸得四分五裂，片甲不留。可是，我不想伤害家人，还是忍住了，拼命压住心头熊熊燃烧的怒火。
人一旦无法驾驭自己的情绪，就会被情绪驾驭。做不了心态的主人，不然沦为情绪的奴隶。情绪是个很可怕的东西，有时候威力大得能毁掉一切。
