大家好！我是紫藤，在上一期的特训营中学习了虞莹老师的复盘，第一次接触复盘，也是第一次参加特训营，每天的学习和输出占用大量的时间，没有空余时间深入了解复盘，更没有深入运用。今天又重听了老师的课程，结合第四期特训营中的经历。今天跟大家分享一下，我的学习收获和感悟。

首先我们先问自己三个问题

我每天很忙么？每天在忙些什么？

我最近进步大么？做的成果好么？

有什么办法可以让我进步的更快点，完成的更好些？

如果你长时间处于忙、乱、进步不大？或者虽然不忙、不乱，但好像始终进步不大，说明你还没有学好复盘，学好复盘可以使我们的学习、工作大踏步的前进！

复盘：事后重新推演，推演：设计出、推测出多种不同的后续做法，不同的做法对结果有什么帮助。每天的工作、学习、生活中，找到关键事件、关键项目的复盘！

然而什么是真正的复盘呢，真正的复盘是首先要有结构化的分析，然后再设计出有操作性的行动方案和策略，最后通过跟踪反馈，形成上升的不断进化的螺旋。

复盘分为四步：

1、回顾工作目标，追溯到原点，知道自己要什么，而不是要做什么。从目标的角度出发，从预期出发。

2、评估结果，根据我们完成的结果和预期对比一下，找到差距在哪里。

3、分析过程。通过分析过程找到造成差距的原因。

4、总结规律。通过分析过程来总结规律，不断的去优化我们的工作成果。

我给大家分享一下我参加第四期特训营的一个总复盘

回顾目标：深入了解EXCEL，让以后工作高效，更方便，学会分享让自已更优秀。

评估结果：对EXCEL操作技巧及数据透视表有了更深一步掌握，但对函数方面很欠缺，分享没有勇敢的迈出第一步！但在学习过程中收获，学会了简书、石墨、幕布、动画录制、视频录录制及微信操作小技功等。

分析过程：在EXCEL学习过程中合理安排时间，先利用碎片化时间对课程进行一次粗听，然后进行输出，在输出过程中，最好手机听课程，电脑进行操作，对难的或是自已不太熟悉的，最好采用录制动画或是视频输出，但因为函数课程相对于其它课程枯燥些，函数的运用在工作中操作的比较少，对于理解和掌握上相对差些。分享一直以来，不够自信，是一种逃避的状态，一直想有改变的心，但没有付出行动。

总结规律：对于函数必须多找些案例来操作，对每个函数的含义和用法熟记，灵活运用，反复操作，现已申请加入函数班，对于函数班的每日一题进行操作记录和输出。分享只要战胜自已心里的恐惧，对于分享给自已设定一个时间，告知小伙伴们你要分享什么内容，那样让你自已没有退步，让自已勇敢面对。分享内容文字稿心里没有底时，可以请经常分享的伙伴，帮忙看一下那些需要修改请帮忙完善。分享中怕分享起来说话断断续续时或普通话不标准的，可以自已先练习，把文字稿熟读，可以用微信自已发给自已或是文件助手听自已的分享，看那些地方断句或是需要修改的，可以再一次进行修改。分享前很恐惧时，可以找周围正能量的小伙伴给你鼓励，给你力量。心里默默念最遗憾的不是你不能，而是你本可以。深深明白，时间花在哪里，成绩就在哪里，想要不平庸，你除了拼命努力，你别无选择。

好多伙伴听了课，都觉得复盘就是总结，总结和复盘是有区别

那么到底区别在什么地方呢？

总结就是一般以做完一件事情之后。对这个结果进行信息的整理，自己得出一个结论，什么事情做得好，什么事情做的不好，接下来我们要怎样做。比方说我们考试，考了九十几分粗心的扣几分，还有几道题是不会做的。所以我们就总结一下啊，以后呢，要仔细的审题做完之后，需要要检查两遍。然后有不懂的及时问老师啊，多做课外题，那么这个呢就是总结。那有没有效果呢，会有效果，但不是很强。所以对于简单的工作，我们通常总结就够用了，但是对于一些比较复杂的项目性工作呢，总结就明显不够了。

什么是有效的复盘什么是专业的复盘呢？

我们说复盘就是当我们做完一件事情之后。除了对这个结果成果进行一个信息的整理还要对这个做的过程进行梳理。甚至我们要回到这个这件事情目标。对目标也进行了理性。为什么我要做这件事情？我的目标是什么？然后我做了什么，我的行为是什么，我做完之后，有没有去达成目标，得到的关键数据有哪些。然后，我们从中分清主次，搞清楚集中的脉络是什么，因果是什么。最后，再找出其中的重要关键点。根据这个关键点，就是设计我们的一些行动，这样我们才能够做到在下一次当中表现更加优异。

提升复盘力，有三个关键，

1、重要的事情，无论成功失败，都要复盘。失败的事，找出问题，成功的事，找到关键。

2、学会结构化分析。深入了解复盘的四个步骤，目标，结果，过程，规律。

3、关注改善行动。行动要有操作性，要具体，要有所选择，对结果有帮助。

复盘金句：

1、无复盘，不进化

2、复盘，才能翻盘

3、复盘是一种思维锻炼