运动让人上瘾

去年5月份开始每天运动，从最开始的咬牙坚持，到后来运动已经成为习惯。

只是疫情让我的运动强度大大的减轻了，总感觉不过瘾。所以前两个月疫情减轻后，我就恢复了高强度的运动。

可是还没享受两天运动带来的激情，我就不慎摔伤了。韧带撕裂，半月板损伤，不得不带着支具修养了两个月。

今天去复查，医生说恢复的不错，可以做一些恢复性训练。于是今晚徒步五公里。现在感觉浑身通畅。

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