兴芳
今天是群里断舍离的第三天,感恩小猪姐姐的每天学习分享督促,还考虑到有的同学没有书把每天学习的书本内容发到群里,于是我把压力转化为动力,今天把三天的读书内容及时都补上读过。
为啥说变压力为动力,那要从我深研回来后说起,深研回来十三天了我对自己的状态一直不是太满意,感觉自己没有拿到同学那么多,现在做到的远远达不到老师教给我们所要去向的状态,前天下台阶时不小心还把脚给扭了(我穿的运动鞋)。今天我仔细的想看似偶然的事情一定有着什么必然性,这是在提醒我什么?我看到了我对自己的那份不接纳,不允许~一是我的身体里有两个声音在打仗,二是深研之前的孔子我没有看完,三是我同时看了三本书都没有看完(昨天看完其中一本),四是断舍离的书还没到没法读书,这些都在消耗我的能量,崴脚真的是一件好事情,它让我停下来等一等,想一想,捋一捋,让我有时间听听来自我内在的这个声音,于是我对自己说允许自己有这样的一个过程,接纳自己现在的做不到,当我允许接纳了,我的心也是很畅快的,欢乐的!感谢我自己的看到,觉察!而且我看到自己是多么向往那个做得更好呀,看到了那个好,我相信我一定会做到向往的那个愿景!
在这样安静状态下今天我开始了断舍离的修行功课,通过看这三天的内容学习,我的收获是断舍离就是通过收拾物品来了解自己的过程,整理自己内心的混沌,通过收拾家里的破烂儿,也整理内心的破烂儿,从而让人变得更开心的方法,让自己的内心变得更通透,更满足!
这一点我深有体会,当我不满足家里的乱时,我的内心就感觉被堵的满满的,内心没有丰盛富足的感觉,是那个乱在消耗自己的能量,终于抽出时间把物品清理一下,就会有豁然开朗的感觉,流失能量的洞被堵住,比如深研回来后,我把家里的茶几收拾干净(之前茶几摆放的物品会让我不舒服的,感觉乱乱的),该扔的扔,该规整的规整,把外面需要的物品摆放到盒子里面,于是这样干净整洁的环境至今一直保持着,这也就是断舍离书中说不用收拾的收拾法吧!
我一直对自己衣柜里的物品也会定期的处理,几乎没有陈年不喜欢的物件,每年换季时都会对一家三口的物品进行清理,当然本的原则就是我需不需要他们,每次清理后我的心情也格外的好。
三年前我的好朋友们就在读这本书,今天我终于可以和我的同学们一起来读,此刻被堵了几天的胸口也顺畅了,人也快活了,我也感谢自己把自己搞明白的过程,相信我又向前成长了一大截,感恩老师同学们让我有机会能与大家共同分享学习!