今年一直身体很好的爸爸突然生病住院，万幸的是不是很严重，动了一个小手术，之后回家康复就可以了。

那段时间我和姐姐互相帮衬着，才把爸爸住院的事情顺利办结束。

我和姐姐分工合作，她照顾爸爸，我照顾我们的孩子。因为疫情间没上学，家里三个孩子，从早到晚几乎没有半刻安静的时候。

也是这件事情发生之后，我才恍然发现，我一直以为的“中年安逸”，真的只是想想而已。

我以为人到中年，孩子可以不用耗费大量心神，工作也趋于稳定，应该算是人生当中最舒适的时间段了。

可是我却忽略了，当我步入中年，我的父母也步入了老年。

如果不是今年的疫情影响，也许爸爸住院的事情，只会让我忧心小段时间。等他恢复健康了，过个三个月、半年，也许这件事情对我来说就和回忆里其他事情一样了。

此时我才发现，稳定的工作，安稳的现状，正在一步步消磨掉我对生活的热情。

那些曾经想要做的事：学跳舞、坚持锻炼和减肥、练字、学习写作、每年带家人出去旅游，都被无数次的下次再说、以后再去、时间还长等等理由无限延期。

每个“下次再说”，都意味着无数个“下次再说”
朋友小海每天都嚷嚷着要减肥，可是每次看见吃的都迈不动腿。最后的结果就是，嘴里说着:“等下去跑个五公里好了，先吃了再说。”

然后等真的吃完了，她又会摸着肚子说：“吃的好撑呀！我要休息一会儿，跑步什么的下次再说吧。也不差这一次……”

就这样，小海每次都信誓旦旦的说要减肥。要每天坚持跑步，每次少吃一点……

可是真的要做的时候，就变成了“下次再说吧”、“也不差这一次”，这样的话。

导致她年纪轻轻的就有高血压、高血糖等，一系列因为肥胖和不健康的生活方式，产生的健康问题。

直到“杨天真切胃减肥”的新闻上了热搜，她才真的意识问题的严重性了。

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不是每个人都能拥有杨天真的勇气，杨天真切胃也并不是单纯为了减肥，而是为了健康问题，她本人也说：不建议模仿，希望大家拥有健康平安的人生。

因为做不到慢性病治疗需要的作息规律，为了快速降低血糖，选择通过手术达到目的。不得不说，杨天真的魄力值得人钦佩。

可普通人不一定拥有她的勇气和先决条件，尤其是经历了爸爸的手术及术后恢复过程，我更是深深感到，不能生病，中年人也生不起病。

医院是个最能见证生命脆弱的地方。

说做就做，拒绝拖延

因为杨天真和我的亲身经历，小海终于下定决心，开始运动减肥。

不是为了好看，而是为了健康，为了有一天她不会因为肥胖引起的并发症，需要入院治疗。

时间不会记录你的付出，但它会让你看到付出的成果。

在美丽的海滨小城威海，有一处被花友们“燕子的玫瑰花园”的美丽所在。

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随手一拍就是堪比摄影杂志的美丽照片，乍看上去是不是很像欧洲的花园洋房。

其实，它只是个普通民居的一楼，外带一个20多平的园子，最初的时候满是石头和泥土。

你看到这些都是它的主人，从2005年到现在精心经营10余年的结果。

大到花园里的树屋，小到花朵上长的虫子，她全都亲手操办。也有过累的时候，但是“下次再做”“明天再说”，这样的念头只会在她脑海中一闪而过。

这样园子不是只有燕子才有，那片小区的一楼都是一样的条件。可是只有燕子的园子，成了“玫瑰花园”。

所有的成功，都是长期坚持的结果。

想到就去做，拒绝拖延，真正厉害的人都有着高效的行动力。他们从不满足现状和眼前所取得的成就，一直走在前进的路上。

保持空杯心态，活到老，学到老

何炅曾在节目中谈及韩雪，他说，韩雪来上《快乐大本营》，节目结束后，他邀韩雪一起去吃饭。

韩雪拒绝了，理由是：她要回家写作业。那段时间她正在学习英语。

韩雪众所周知的才女，演戏、出唱片、出书等等，可是拥有这么多光环和才能的她依然在不断的学习。

学英语、学科技，每一样都不是浅尝辄止，而是力求完美。

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生活中常常听人说，工作好无聊，生活好无趣啊……

那是因为大多数人都待在自己的舒适圈里，安于现状。哪怕是无所事事，也不想有所改变或者说害怕改变，想着大家都一样，得过且过就好。

你以为你在混日子，到后来才发现是日子混你。时间流逝，除了脸上的皱纹，腰上一层又一层游泳圈和一年年增长的年龄，你什么都没留下。

一旦生活出现任何意外，那些舒适的假象，会让你从半空中狠狠摔下来，摔得头破血流、遍体鳞伤。

所以我们不能安于现状，应该保持空杯心态，不断的充实自己。我们常常钦佩那些厉害的人，做什么都很厉害。其实他们就是一直保持空杯心态，让自己时刻走在学习的路上。

今年的一系列变故，让我清楚的认识到。不能这样满足于生活的现状，待在安稳的舒适圈。你在哪里付出，就会在哪里收获。

很幸运的是当我下定决心想要改变的时候，遇到了写作成长训练营的写作教练——弘丹。

参加写作训练营，让我学到了很多新的有用的知识，认识了很多优秀又努力的小伙伴。毫不夸张的说，弘丹老师的写作课改变了我对写作的认知，让我重新认识了写作。

她让我知道了怎么去写作，怎么去坚持，更重要的是知道了成长的意义。

让我更加确定了想要终身学习，终身成长的目标。让我那些曾经出现又变得模糊不清的梦想，逐渐露出它清晰的样子。

当你走出舒适圈，你会发现那些懒散、抱怨、胆怯，通通离你而去。取而代之的是每一天都满怀信心，对未来充满期待。

李嘉诚说过：因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。每一次的失败过后，你都会离你的目标更进一步。

所以不要害怕失败，不要害怕改变，不要让你的舒适圈，一点一点蚕食掉你对生活的热情，对未来的期待。

勇敢走出你的舒适圈，让我们一起行动起来吧！