《给父母的科学育儿指南》课堂笔记
——授课老师：朱凤
日期：2022.5.19 地点：江津时尚天街
课前预热
首先来认识一下朱凤老师。
朱凤老师，从事婴幼儿教育工作超过二十年，不仅具有深厚的理论功底，还有着丰富的实操经验。在正式行课之前，朱凤老师因为一个家长的提问有感而发，为大家带来如下额外的干货。
1.每个家庭都要努力营造良好的家庭氛围，帮助孩子拥有良好的情绪，情商。
2.每天进行2～4小时的户外运动，其中包含不少于2小时的体育运动，其余时间则进行社交、认知活动。
3.物品的认知不应局限于名称，还应包含功能、特性（如玻璃杯和纸杯的区别）、颜色等。对于2岁半以上的孩子，给孩子介绍玩具的使用时，可以边说边示范。但2岁以下必须要慢，说的时候不做，做的时候不说。例如成人学织毛衣，也只能看一步学一步。抓住一切机会给孩子介绍生活中碰到的各种物品，例如小车、狗狗、猫咪等等。
4.生活经验的学习。家长要善于从生活中教，帮助孩子从游戏中学。
5.每天不少于一个运动项目，回到家里可用生活物品代替课堂的玩具。
6.精细动作训练。手上的动作，可通过手指游戏、玩玩具来实现；回家可用生活物品或做家务来代替，例如剥花生，用牙签穿藤菜等。
7.给足孩子动手的机会。家长不能总是代替孩子完成一些自己能做的事情，如自己穿衣、擦桌子，哪怕是帮倒忙，也要给孩子足够的动手机会。家长要学习做一个“懒家长”，如果家长过于勤快，孩子必然懒惰；如果家长过于强势，孩子往往懦弱或者极端逆反。
8.沙和泥巴是培养孩子专注力极好的介质。如果没有泥巴，可用面团代替，包饺子的时候，可以把一些饺子皮给孩子玩，和她一起捏玩偶，小动物；也可以把河沙带回家装盆子，放阳台上供孩子玩。
9.绘本阅读后要和孩子沟通，交流，还要提问，给足孩子思考的时间。对于亲子阅读，不要有功利思想，因为这个阶段给孩子大量阅读的成效，要等到小学三年级、甚至初一才能体现出来。
10.适当进行记忆方法的训练。我们不追求记忆大师的超强记忆力，但可以尝试掌握一些初级的记忆方法，对于学习的帮助是显而易见的。
11.什么样的孩子数学成绩好？一是空间感强的孩子，国际公认莫扎特的音乐可以提升孩子的空间感，增强逻辑思维能力，如K448钢琴曲，可以每天听2～3次，每次10分钟；二是具有一定攀爬能力的孩子，日常生活中可以通过爬树、走花台来锻炼；三是会玩积木的孩子。
12.合理播放脑电波音乐、莫扎特音乐给孩子听。在玩玩具、读书、吃饭的时候播放，每天3次，每次15～30分钟即可。
13.网购人脸表情卡，帮助孩子认识不同的表情，学会社会交往。
14.晴雨表是很好的天气认知教具，把每天的实际天气和天气预报结合、对比后进行记录。建议3岁以上进行，对于孩子是非常有意思的。
15.做好孩子的成长记录。每天对孩子的成长进行记录，例如从怀孕开始，记录胎教、胎动，第一次叫爸爸，第一次走路等等，等孩子长大了，将来看到自己的成长记录一定会非常喜欢的。
16.关于看电视。老师建议电视可以适当看，但要控制时间。譬如一岁以内的孩子不看，2岁以内每次15分钟，最多不超过30分钟。总的原则，一周不超过5小时。这其实是一个仁者见仁智者见智的事情，像我以往就听过3岁内不看电视，6岁内不玩手机的观点。我觉得如果孩子已经有了足够的户外运动时间，适当看看电视完全没有问题，如果户外运动时间不够，过量看电视和手机可能导致孩子近视。除此以外，看什么内容很关键，家长千万不能忽略了。
17.父母要帮助孩子物色适合的小伙伴，如教育理念相同的。要多多结交小伙伴，不能只是和固定的一两个孩子玩。
18.注意培养孩子分享、轮流、等待、交换的能力。
19.早教的八项智能是指语言智能、逻辑数理智能、空间智能、运动智能、音乐智能、人际交往智能、内省智能、自然观察智能。
20.早教培养的五大能力是指：
1）身体协调能力。包括大运动的平衡能力以及四肢精细运动的掌控能力。
2）自理能力。主要是针对孩子日常生活独立能力的培养，例如自己吃饭，上厕所，穿衣服等。
3）社交能力。包括语言表达能力以及与人相处的能力，只有学会如何与他人相处，才可以很快适应新的学校生活。
4）逻辑思维能力。通过生活中的点点滴滴，让宝宝对形状，大小，数量等有一个大致的概念，建立空间感，培养宝宝的逻辑思维能力。
5）创造力。可以通过具有创造性的游戏、手工、绘画、编故事等培养其创造力，让孩子多参加各种手工的实践操作，使儿童看到自己的成果，体会到乐趣，培养其创造性思维的积极性。
正课内容
今天朱老师带来的讲座名为《给父母的科学育儿指南》，内容非常丰富，够我们消化好一阵了。按我的理解，老师主要从语言、运动、玩具、游戏四个方面给家长们传授了科学的育儿方法。并讲解了科学运动、玩玩具对提升感统能力、专注力、逻辑思维的重要作用。
一、语言能力是成长的基础
1.语言能力的培养从学会自我介绍开始。对于3岁左右的孩子，建议每天在家练习一次自我介绍，地点可以选在客厅的中央。要求家里人一起参与，千万不能让孩子独自练习，其他人在旁边看热闹，这样下去，时间久了孩子一定不乐意。为了增加趣味性，可以找一个废弃的纸盒子改制为骰子（例如每一面写上孩子、妈妈、爸爸等），通过掷骰子进行自我介绍，也可以用抽签的形式，让孩子乐于参与其中。
把自我介绍当成日常生活的一部分，每天练习，日积月累，从量变到质变，在家里就能把孩子的胆量练出来，将来走上各种舞台自然就不怯场了。过程中孩子还可以学会等待。当然，如果孩子确实不愿意，我们一定要尊重孩子，千万不能批评孩子，更不能强迫孩子，否则会适得其反。
2.阅读能力的培养。建议家长每天和孩子一起进行亲子阅读，尽量少用电子书。电子书不是不可用，但仅可用作辅助阅读，不能作为阅读的主要方式。如果过多使用电子书，将来孩子可能会排斥纸质书，不利于培养孩子的自主阅读能力。此外，还要注意采用以下方法。
1）平均每周阅读一本新绘本。老绘本根据孩子的情况可以继续阅读。
2）给孩子阅读儿童诗。孩子的阅读不能局限于绘本，还要读一些适合孩子年龄的文学素养高对文字，如《读孩子们的诗》《每天给孩子读首诗》等。
3）每周学1首童谣、儿歌。首推《读读童谣和儿歌》，共4本，可以学到12岁，建议用小白板写下来，制定计划并及时复习，否则孩子会很容易遗忘。
4）每天1次婴儿口腔操。每次1～3分钟。同时，要多啃东西，多咀嚼，如啃红薯、甘蔗等。另外通过吹泡泡可以较好地提升孩子的肺活量。这些能力提高了，可以帮助孩子提升语言能力。
5）每周学习一首儿歌。2岁以上的孩子，建议学习奥尔夫音乐，具体可以询问音乐老师。
6）建议购买1～3种奥尔夫乐器包。可以去某宝购买，选择9～11个一包的，大约70块左右即可，至少可以用到6岁，主要用于唱歌配乐，作为音乐课的家庭延伸。要求父母学会了再教孩子，切不可盲目乱教。具体可以询问音乐老师。
7）学习绕口令。长度2～4句即可，需要反复练习，目的是让孩子变得口齿伶俐。
8）国学经典阅读。如唐诗、笠翁对韵、三字经、千字文等，主要目的是训练记忆力，增强阅读理解力。
9）建议每天进行早餐餐前朗诵，每天几分钟或十来分钟即可，贵在坚持。
10）阅读时间安排。每天上午、下午各一次，晚上读睡前故事。
11）绘本选购技巧：不推荐买简装版，因其印刷质量不佳，恐影响孩子的审美能力。首推绘本：蒲蒲兰绘本，优点是配图精美，首推出版社：信谊出版社，优点是印刷质量高。
12）购书技巧。例如使用关键词：3岁+手电筒，2岁+触摸书，等等。建议每一类书都来点，“荤素搭配”，帮助孩子得到全面的认知。
13）各类绘本都要有所选择：例如可以玩的书，可以触摸的书，可以抠的书，游泳书（可以洗澡的书），嗅觉类绘本，以及下面的书：
藏找类书：将来妈妈上班离开家里，孩子会比较容易接受；
展开类书：例如从鸡蛋→母鸡孵蛋→小鸡，逐步展开，最后形成一张幅面较大的画；
无字绘本：爸爸、妈妈分别讲解，各自理解不同，讲出来的故事也不同，从小培养孩子看图说话的能力；
立体书：如中国年，里面有蒸馒头、贴春联，年夜饭，包饺子，年年有余，年糕，烟花，舞龙舞狮等环节，帮助孩子认识传统节日。
以下是朱老师推荐的各个年龄段的书单：
二、每天保证2小时以上的户外运动
对于家长来说，每天有计划地带着孩子进行户外运动，可不只是锻炼身体，还能增强孩子的空间立体感，为将来的学习打下基础。
1.拍球运动。刺激孩子的前庭功能，增强空间思维能力。
2.平衡木运动。几乎所有孩子都喜欢走花台，家长千万不要试图阻止，而应该创造条件让孩子多走。
3.转圈运动。没有孩子不喜欢转圈玩的，建议家长要有意识地多陪孩子一起玩。
4.跳跃运动。孩子从2岁开始就可以练习跳跃运动了，对于孩子来说，这是运动能力的一次飞跃。
5.悬荡运动。在家长的保护下，可以利用一些健身器材、滑梯进行悬荡运动。
以上运动，除拍球外，小布丁都特别喜欢。不过，我们还得努力啊，一定让小家伙喜欢上拍球运动。
三、会玩玩具的孩子才专注
1.正确收纳玩具。切不可把所有玩具一股脑装在一个大箱子里。建议选择6～9份摆放在收纳区，孩子可以从中自由拿取，每周更换其中的3样，其余的用口袋打结装在玩具柜里，不让孩子看见，这样能有效避免视觉疲劳，进而保持房间整洁，间接提升孩子的专注力。
2.固定“办公区”。购买一件大号毯子作为孩子的“办公区”，用即时贴确定其位置，要求孩子固定在“办公区”玩玩具，玩后放回收纳区，然后再拿取另外的玩具，帮助孩子从小养成良好的整理习惯。
3.使用番茄闹钟。每次玩玩具之前设置好番茄闹钟，例如15分钟，同时播放脑电波音乐或者莫扎特的K系列音乐，和孩子一起在“办公区”玩。15分钟后把玩具放回收纳区，然后才能从收纳区拿取另外的玩具，如此这样，坚持三个月，帮助孩子练成自我管理的能力。
4.提高孩子的专注力还可以选择专注力玩具。可在某宝搜索：专注力玩具+孩子年龄。
6.经常陪孩子玩对准类的游戏：如套圈类玩具。
7.善用方块积木。使用2厘米的木质方块积木，带着孩子一起搭高高，适当辅助一些造型，可以有效培养孩子的空间感。
8.图形类玩具：如125片百变积木，包含三角形、六边形、正方形，等等，大约30块钱，可以帮助孩子认识多种图形，拼出多种图形。
9.除了玩具，还可以带着孩子从生活中认识各种形状。如识别碗、水杯、毛巾、桌子、电视机等物品的形状，让认知能力在生活中落地。
10.家里备几套福禄贝尔玩具。如包含正方形、圆柱形、球形、三角形、小棍等等，每盒70～80块钱，可以一直玩到12岁。
四、在游戏过程中成长
1.每天练习手指游戏，提升孩子的语言和手势表达能力。例如“两只小鸟”，建议购买相关书和视频教材，每月学习2～4个动作，孩子会特别喜欢。
2.可以给5岁以上的孩子购买魔术套装。对于孩子来讲，掌握一些魔术表演，将会是一件非常酷的事情。也可以学习数独、魔方、下棋等。使逻辑思维能力、记忆力得到良好的锻炼。
朱老师的讲解如同和风细雨，滋润了现场每一位家长的心田。能够亲耳聆听老师的讲座，是家长和孩子的福分，从现在开始，我们要立即行动起来，做好高质量陪伴，做好科学育儿，不辜负老师的殷切希望。
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