课堂笔记‖先懂儿童,再懂教

        每个孩子都是天生的探险家,勇敢探索新鲜事物,急于找寻所有问题的根本和答案!本着旺盛的好奇心和强烈的求知欲,孩子总有问不完的“为什么?”面对那渴望学习的动力和充沛的活力,唯有一个专属孩子的环境,才能让孩子做最好的自己!“LearningbyDoing”,藉由孩子的手来探索世界,尊重个体差异,启发学习的好奇心,让孩子在不断的探索中,发挥最大的潜能,并培养自发性学习。

        六岁以前要求孩子智力学习?

      身心健康大肌肉、小肌肉发展

        手动脑就动

        3岁大脑发展60%、人的一生性格养成期;6岁大脑发展80-90%,依据儿童发展、敏感期及专注力做课程延伸发展设计。

        大脑活化最佳三方式:

        运动 + 阅读 + 游戏

        什么叫做专注力?

        专注力是认知神经科学术语,指专心而持续地进行活动,同时忽略外在环境对视觉、听觉及触觉等的干扰之能力。这种能力与记忆力等管控功能息息相关,同样主要由脑额叶的前扣带皮层控制。专注力是影响儿童学习过程的其中一个因素。

        透过记忆与计算来活化大脑

      锻炼大脑“瞬间记忆看到的事物,并将该记忆再次回想起来”的功能,那么“忘记自己本来打算做什么”的这类突发性健忘情况,也会越来越少。若能进一步利用回想起来的记忆做加、减法运算,更能促进大脑活化透过视觉来活化大脑“啊,找到了!”这种灵光乍现的瞬间,对大脑是非常好的刺激。不过,就算没有找到相异的图片,光是在过程中“无论如何都一定要找到”这种集中注意力寻找的过程,也都能促进大脑活化。

        透过词汇来活化大脑

      透过接龙游戏,可从各种记忆中寻找词 汇,使大脑达到运转,进而锻炼记忆力。 平时可以利用周遭的事物或外出时看到 的事件为题材,试着挑战简单的词汇游戏,是一种不错的训练。

        专注力不足=过动儿?

        对于3岁前的幼儿,在临床上不认为有专注力缺乏的情况,因为2~3岁孩子的注意力仅约5分钟,通常要等到4岁之后才会给予“专注力不足”的名称或病理解释。若希望0~3岁孩子的注意力能持久一点,家长可延长与孩子互动的时间,或者藉由同侪互动、互相等待或轮替等方式,维持其专注力,而非要 求孩子乖乖坐好看书,毕竟孩子在3岁后才开始发展注意力。当孩子4岁以上进入幼儿园阶段,若老师明显发现其专注力不集中的情况,应先分辨他的触觉是否较敏感,在复杂的环境会难以专心。换言之,如果家长希望孩子能专心,就应该给予单纯、安静的环境,减少分心的机率。另外,还有一种情况是孩子的背部力量不够,必须经常变换姿势,以维持注意力。

        专注力分类

        专注力可分为五种类型、包括集中性选择性、持续性、交替性分配性

      集中性专注力:是最基础的能力,孩子对于环境中的各种刺激是否能产生反、应及互动?有些孩子上课会表现出发呆、恍神,老师即使大声叫他也没有反应或反应太慢,这代表着孩子在当时缺乏集中性专注力,无法处理环境中的讯息,因此专注力无法集中。如果孩子于此项注意力不佳,代表他无法很快进入到一 个刺激,也无法迅速执行一个任务,可能需要家长多次提醒才会注意到该做这件事。

        要提升孩子的集中性专注力可以从玩丢接球开始,孩子必须将专注力放在球上,才能够判断何时张开手接球。也可以传递杯子活动。

        选择性专注力:孩子一边画画一边插入爸妈的对话?老师在台上讲解,孩子却看到窗外别人在游戏?这代表孩子的选择性专注力出现了状况,无法在各种讯息中选择出自己应该专注的对象,因此忽略了应该做的事情,而注意到了一旁刺激较强或感兴趣的事物。(例如写功课时,东张西望…)

    孩子在学习时除了减少不必要的刺激外,也可以要求孩子在积木堆找出指定的积木来做训练。

        持续性专注力:孩子对于每件事物能够持续的时间长短不同,因此建议将孩子做每件事情的持续时间记录下来,这就是持续性专注力的表现,并且可以做为训练时的进步指标。提升孩子的持续性专注力必须采取循序渐进的方式,当孩子不想画画了,鼓励他再多画一笔,下一次多画两笔、多画一分钟……,孩子的持续性专注力自然提升。

        平时也可以利用“走迷宫”的游戏作为训练。持续性专注力多久才算是好?5分钟、10分钟、30分钟。

        交替性专注力:所谓的专心,并不是只专心在“一个目标”上,而是只专心在“一件任务”,因此孩子要听妈妈说故事并指出绘本上的图案,或是按照图案示范在线稿上着颜色,这都需要在两三个目标间转换专注力,这就是交替性专注力。例如:孩子玩积木时,能先看说明书,再回到积木上继续堆栈,此过程就是训练转移性注意力或交替性注意力,看孩子能否在两个事物或焦点进行转换。

        要帮助孩子专心,除了一次不要给予超过三项的玩具,训练时可以利用串珠,要求孩子依照三种颜色轮流的方式来穿珠。

        分配性专注力:便是所谓的“一心多用”,当孩子“专心”看电视,却忽略了妈妈的呼唤,这是因为孩子的分配性专注力不足。我们对于一件事物专心并非百分之百,因为必须留下些许的警醒度,来应付环境中突然的变化,例如警铃大响或发生地震,这都必须要让我们从原来专心的事物上转换专注力。

        平时可以带着孩子带动唱,一边唱歌一边舞动,藉此训练分配性专注力,其实也就是训练孩子能够“一心二用”的能力。

        五种专注力类型,建议等孩子3岁后再多加练习 一般会从集中性注意力和选择性注意力来加强,因为这两项注意力较早发展出来,若都能发展得很好,孩子便可迅速进入应该注意的部分或找到应该注意的地方,但如果发展不佳,孩子就无法进入或选择该注意的事,之后也较难以产生持续性注意力,导致交替性或分配性注意力的问题。

        影响专注的因素—— 吃

        大脑中影响专注力、注意持续力的物质以多巴胺、正肾上腺素与血清素为主。

        影响多巴胺,专注力下降:

        可乐里的咖啡碱或糖果、饼干里所添加的化学色素、人工甘味剂等,这些人工添加物都可能影响多巴胺的分泌,对事情的专注力也可能跟着降低。

        影响正肾上腺素,专注力短暂

        炸鸡、薯条等油炸食物可能影响正肾上腺素分泌,正肾上腺素主掌注意力持续度,若吃下过多炸鸡、薯条等油炸食品,注意力可能变得较为短暂,较容易分心。

      干扰血清素,情绪变化大

        糖份多、盐分多的食物也可能干扰血清素分泌,会变得较为亢奋,情绪高低起伏变大,情绪若不稳定,专注力自然也容易受到影响。

        谈幼儿专注力,你要知道的10件事

• 睡眠充足有精神,才能够专心 (规律作息)

• 模仿大人的阅读,才喜欢阅读 (阅读习惯)

• 自己拿汤匙吃饭,才会拿铅笔 (自我照顾)

• 和大人眼神交流,才会看表情 (情绪察觉)

• 多多拥抱与鼓励,才会有动机 (依附关系)

•可以画出  0 + # ,才会学写字(视觉区辨)

• 能够接到小皮球,才不会粗心(眼球动作)

• 透过唱歌念歌谣,才会懂拼音(音韵察觉)

• 双手举高背有力,才会坐得住(姿势控制)

• 可以等待30秒,才会守规矩(社会规范)

        一句话,天才变白痴,一句话,白痴变天才

        福禄贝尔说:“教育无他,只有爱与榜样”。大人(老师及家长)是孩子的模仿对象,无论讲话、动作都是被模仿的行为,例如:整理餐桌时,可让孩子在旁边观看,孩子无形中也在学习怎么整理餐桌,如果老师只是随便擦拭或者动作仓促,孩子学习到的也是这样的情形。 说话方式也是,老师之间如果说话是大声、尖锐吵杂,孩子学习到的也是如此。教室内孩子呈现出来的状况,除了家庭因素外,大部分都是被老师所影响,所以请大人们,不论动作、讲话、行为等等,请做好孩子的榜样吧……


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