上周四去听了幼儿园组织的免费讲座《立规则，非小事》，之所以参加这个讲座完全是因为被讲座的副标题激起了好奇---不做大吼大叫的父母。家庭教育中，即使你脾气再好，难免也会有忍不住对“熊孩子”横眉竖眼的时候，能忍住不动手，只是大吼大叫这就算涵养非常好的了！究竟会有什么好办法连大吼大叫都不需要？
我个人在孩子教育的事情上一直秉持这样一个观点：试图通过发脾气或是打骂的方式来改变孩子的行为，让孩子认识到错在哪里，绝对不是行知有效的方法。孩子或许会在父母的威慑下暂时屈服，但也只是因害怕父母发脾气或是不想再受到皮肉之苦，并不一定就真正意识到自己的行为到底哪里不合适了。父母不是圣人，难免有情绪失控的时候。偶尔的发脾气，打骂孩子并非不可，但要意识到打骂唯一的好处是让父母自己的负面情绪得到了宣泄，然后，就没然后了。要解决问题，还是得等心情平复下来后同孩子讲道理，耐心引导。
有父母就要问了，我也不想同孩子发脾气，遇到事情也是先心平气和地同他讲道理，比如明明是去公园玩的，可他就是看中了公园门口的玩具不买就不走呀！不给买就是要哭闹、耍赖、撒泼呀！我耐心地讲了十多分钟的道理可是没有用呀！我的怒火这才被孩子点起来的呀！该怎么办？能怎么办？
孩子正在情绪上时，是听不进去道理的。我们再怎么努力表达，也没法让一个哭得正凶的孩子接受。要讲道理，得先抚平孩子情绪，心情处理好了，才能处理事情。那有家长说了，我看到孩子哭我就控制不住地光火，自己情绪都搞不定，怎么抚平孩子情绪？或许，咱们可以从思想观念上先升级一下自己。
近年来脑科学的研究告诉我们，人类的大脑可以由脑干、中脑（动物脑）和最外层的大脑皮层（理智脑）三部分组成。当我们是爬虫类动物的时候脑干就有了，当我们刚进化成哺乳动物的时候中脑就有了，而理智脑却是最新进化出来的大脑皮层，并且自我们出生后还仍然不断地在成长和变化。在理智脑中靠近我们前额的地方的区域是前额叶皮层，它的主要作用是掌控情绪，要直到我们成长到25岁左右才能发育完成。
也就是说我们直到25岁后理论上才能完全控制自己的情绪，在这之前，情绪可不是光靠个人意志就能控制住的。25岁前的情绪管理就好比让一个弱小的孩子驾驭奔跑的马车，力量上对比太悬殊了。那这样看来，一个三，四岁大的孩子因为一件成人看起来小的不能再小的事情哭闹，是很正常的现象了。要求小孩子做到理智对待事情，自如控制情绪，实在是强人所难呀！这么一分析，是不是觉得孩子也并非故意同大人对着干，并非不让他哭偏要哭，而是他根本就没法控制。
在这一点上，我是深有体会。自家闺女在一旁一边哭得稀里哗啦，一边还会用泪汪汪的小眼睛看着我说：“妈妈，我不哭了，我不要哭了！”她已经意识到哭也解决不了问题，但却控制不住。
再来，情绪影响行为，当大脑打开了情绪的盖子，前额叶皮质就不能发挥作用了。这时驱使我们做出行为反应的不再是理智脑，而是动物脑了。从远古哺乳动物时期就进化出的动物脑，一切行为都是为了生存，所以它遇到刺激后能够做出的反应就只有三个：停住、逃跑和攻击。
想象一下，当你走在回家的路上，突然从旁边草丛中串出一条大黄狗，你会是什么反应？立刻呆住？叫出声来？拔腿就跑？这些都是动物脑控制下的常见反应。那么当你朝孩子大吼大叫的时候，你期望孩子能明白你的苦心，认识到自己的错误。但孩子在这样的刺激下，他的动物脑在那一刻会如何反应？是不是呆住？迷茫？否认？动手打人？跟你的预期差了十万八千里。所以，大吼大叫真心没有用。
那么思想上打好不能大吼大叫的预防针后，父母应该怎么做来关上孩子已经打开的情绪盖子，让他的理智脑恢复工作呢？试试先同孩子做个“情绪信号约定”吧。同孩子约定一个肢体语言，最好是某一种手势，当孩子情绪上来，开始大哭大叫，变身“小刺猬”的时候，用约定好的手势来提示他吧。用手势告诉他“注意哦！你的情绪盖子打开了，快停下来！”
为什么不用语言来提醒呢？咱们来做个简单的小实验，请按照我的指令来做动作。
“不要坐着！”、“不要看我！”、“不要笑！”
当你听到这些指令时，你有什么感受？当我在讲座中体验这个小实验时，我的感受是这样的：“不要坐着，那我是站起来，还是蹲下呢？不要看发号指令的人，那我看谁呢？我左边的人？站在我对面的人？不要笑？越不让笑我控制不住地越想笑呀！”
还有一个小实验，咱们再来做做看。
请闭上眼睛，全身放松，然后开始想象，想什么都可以，只要不是想一只粉红色的大象就行。千万不要想一只粉红色的大象哦！
好了，请睁开眼睛，说说真心话，你究竟有没有再想那只“粉红色的大象”呢？然后把你这份体验带入到孩子哭闹的场景中吧，当你朝孩子怒吼：“不要再哭了！叫你不要再哭了听到没有！怎么还在哭呢！！”想想孩子会是什么感受。
当孩子在情绪的爆发点上，父母的语言提醒有时会起到反向强化的作用，所以相比事先的语言约定，利用手势、动作或借助第三方事物来提醒可能效果会更好。若你说听了那么多理论，还是不知道如何实操的话，我再推荐一本最近一直在和我家宝贝一起阅读的绘本给你，看看示范性的例子。---《妈妈，我真的很生气：学会控制愤怒的情绪》
在“情绪信号约定”的使用上还有一点极其重要，那就是手势的约定一定是相互作用的。当孩子大脑情绪盖子打开时，父母用手势提醒孩子，当父母开始大吼大叫的时候，孩子或其他家人也要用约定手势来提醒发脾气的父母。
情绪管理是父母和孩子的必须课，也是终身课程。平复情绪是解决问题的第一步，那么究竟如何来解决同孩子之间的问题？待下一篇文章再来探讨。
