无题

不知道该写什么，是因为太累。

首先，发现自律是一个大问题，自律的人身材都很好，胖的人多半不自律

怎样才能减肥，就需要学会自律，找一件东西来要求自己

减肥不是急功近利的事，还是需要坚持。坚信自己的目标，坚持自己的努力，会成功的

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