佛说,今生遇见的人和事都因前世的缘起。之所以受他人伤害,是因为前世那人有恩于你或者你在前世伤害过他,所以你需要还前世的债。那么为了来世脱离这样的...
上周末,幸福学堂组织了一个中学部的家长沙龙,会上,老师说:请家长们想一想,你最常对孩子说的一句话。说实话,我并没有关注过这个问题。思考片刻,我发...
不知道该写什么,是因为太累。 首先,发现自律是一个大问题,自律的人身材都很好,胖的人多半不自律 怎样才能减肥,就需要学会自律,找一件东西来要求自...
体重124.8斤 增重0.4斤 早餐 两个小肉包 中餐 螺蛳粉 加餐 香肠,萨其马 晚餐 白菜汤饭,蒜蓉生蚝 在没有外力辅助下的减肥其实是挺难的...
体重:124.4斤。减重1.2斤 运动:12502步 早餐:肉包1个 中餐:朋友小聚 丝娃娃+烤肉 晚餐:白菜猪肉汤饭 估计明天会涨体重,不过没...
体重 125.6斤 减重1.6斤 早餐:小肉包2个 中餐:米饭1碗+大葱炒肉 晚餐:火锅+米饭半碗 下午在外办事,活动量大,天热,喝了很多水。晚...
时间:2020年4月11日 路线:顺海-雅关-黔灵公园-马鞍山-樱花巷 路程:不知道 人物:发小+同事+同学 这是一个阴雨的早晨,为了找一找春的...
今日体重 127.2斤 增重 0.7斤 早餐:煎饼果子半个,并且用黄瓜代替了炸物。 中餐:1个香蕉和1碗加了鸡蛋的味增汤 晚餐:鸡肉拌饭 减脂应...
身高:160 体重 126.5斤 早餐:红薯1个 中餐:米饭和烫菜 晚餐:3个培根卷和一小碗面 今天没做运动,原因是昨天徒步,大腿酸痛到不能动。...