2019.8.14

用几个关键词书写今天的复盘：真实、深厚、收获

真实

真实的我、真实的你、真实的作者、真实的故事、真实的表达、真实的分享、真实的感动、真实的佩服、真实的相遇、真实的美好。

我们聚在一起，源自我们内在有着一份真实的深爱：爱孩子、爱家人、爱自己。

这份爱一直在，一直陪伴着我们，从来都不曾离开过。

当孩子还在襁褓里的时候，我们是那么深情、那么温柔、那么耐心地陪伴着他们，满怀期待，一天看着他们长大的美好样貌，内心总会涌动出满满的满足和幸福感。

走着、走着，不知道什么时候，孩子变了，时不时会无来由地发脾气、出现“拗”情绪，让我们身为父母无计可施、束手无策了；走着、走着，发现身边的这个孩子根本就不是小时候那个乖巧的样子，我都对你这么好了，为你做了这么多了，我是你妈（爸），我是为你好，为什么你就说不听我的话了，这个时候我们可以做什么呢？

我们发现温柔以对也不是，严厉斥责也没用，打也不是，骂也不是，无助、无力、无奈涌上心头，我到底该怎么做呢？

两位咨询师父亲在陪伴孩子的过程中跟我们平凡父母一样也有着自己的困惑和无助，他们比我们多了一份觉知，多了一个爱孩子的决定。

他们和我们一样都是不完美的父母，在孩子“拗”情绪出现的时刻，依然会和我们一样也有撑不住的时候，也有骂孩子的时候，也有骂过孩子之后的懊悔、又骂孩子、又在懊悔的循环时候；也有孩子不能如己所愿时刻内心的独白，也有不喜欢自己当父亲样子的时候，也有陪孩子经历原本只需10秒就可以走完的路竟然走了10几分钟的时候……

在他们一个个真实的故事里，我们看到了自己和孩子曾经的故事，照见了我们在故事里的样子，是真实把我们连接在一起，在真实里我们感觉到自己并不孤单！

深厚

哈克老师说：

如果知道有一个人，真的会在很困难给爱的情境下依然努力给爱，即使爱的能量不那么充沛不那么流动，那一份愿意撑起来继续给爱的心，会让怀疑自己是否值得被爱的人，愿意开始相信：会不会，我真的值得被爱。

锦敦老师说：

有一种爱，来自天性，让许多父母可以不求回报地爱着孩子；有一种爱，却是来自决定，让我们在很多艰难的时刻，仍选择不放弃，继续地爱着孩子。

生命里，我们会因为爱而受困，但生命里，我们也常在受困里，才得见珍贵而独特的爱。

因为爱孩子是每个父母的天性，我们才会给自己做一个决定，会为了孩子做那么多自己感觉艰难依然不放弃的事情。做父母真的是一场冒险的旅行，这场旅行没有回头路，没有后悔药可以买，只能向前、向前、向前。

因为是父母，父母的名字就是爱、就是耐心、就是挺着、就是忍着、就是坚强着，无论发生什么我们都不可以放弃，父母的名字也是不放弃。世界上所有的人都可以放弃，为人父母我们无法选择放弃，再苦再难也要坚强，只为心中的那份爱。

爱，常是困境的解答

骂孩子，常是因为内在没有空间

呼唤那个爱孩子的决定

断了，深呼吸，再联结；断了，深呼吸，再联结。无他，因为我们是父母，我们之间有着深厚的割不断的深爱。

让孩子感受到爱、被爱、安全感、连接感是我们送给孩子的一份厚重礼物。

收获

带着学习的心、带着放松自在的心、带着陪伴自己的心、带着改变的心、带着已经成习惯的自己来到读书会。

让我看到了伙伴们：对读书会的期待、愿意用这样的方式陪伴自己的心境、和在读书会里的收获到了他们想要的部分，也让我更有信心、更用力量，更愿意陪伴大家一起成长，一起成为更好的自己。

今天共读主题《深呼吸，不放弃给爱》，两位咨询师父亲用自己陪伴孩子的平凡而真实的一个个小故事，让我们学习到了一个简单、普通却非常有效的方法:深呼吸，不放弃，继续给爱。

这个方法并不复杂，非常落地，也容易学习，容易操作，只是需要好好地回到真实的生活里，慢慢地练习，只要练习一定有用，如果不用，再好的方法也只是一个方法而已。

在读这两篇文章的时候，我有非常多的触动，连着读了3遍，如此普通的文章为什么会如此吸引到我的呢？因为，浅显易懂的故事里蕴含着很多深刻的道理，值得是用心去读，用心去思考，我想给到伙伴们自己在家读不出来的感受，所以我非常非常认真地准备要跟大家分享的内容。

所有的付出都不会白费，每一位伙伴今天都有非常多的收获，尤其是经过我分享自己对“深呼吸，不放弃，继续给爱”的理解，大家有了非常深刻的感受，也懂得了在深呼吸之后，自己需要怎么做明白了许多。深呼吸的背后，还有非常多的事情需要做，不仅仅是有几个深呼吸就完事了，没有那么容易，也没有那么简单，同时，提醒大家的是，需要持续不断回到自己的生命里好好的练习。

读书会结束之后，有一位伙伴私信我，说了自己很多的想法，对我们的读书会充满了感谢、信任和期待，她的分享也反向滋养到我，让我对自己用心做的事情更加的有信心了！

感恩一路相伴的你们！