1 早晨参加了李参老师的每周周回顾的分享,对于过去的一周做了简单的回顾。发现自己的精力管理的能力在过去的一周得到了很大的提升。学习精力管理,我在平时的跑步训练和北京马拉松的比赛过程中坚定运用精力管理的知识,使自己的能力提升,能够根据自己的精力状态做出较为合理的自我的调整!
2 顺利地买到了往返家乡的火车票,出行无忧,感恩售票的工作人员!
3 在市场买到了黑玉米,黑玉米煮熟之后,香甜可口,味道很好!
4 晚上列出了一个自己的待办清单,及时地完成了一周的熊猫书院的考试
5 晚上休息前,完成了20个俯卧撑,每天的运动在于坚持!