赫克托是一名精神科医生，他的生活简单而规律。在家里，被女友照顾的无微不至；在医院，照本宣科帮助形形色色的患者。他的内心，仿佛一个没有长大的男孩，被世人公认为‘古怪的精神医生’。
起初，他并没有感觉到异样。后来，他的一名患者为他看手相，预言他将要开始一段旅行。他并不相信，但是，这名患者提到他大学旧爱名字时，彻底击中了赫克托的内心。
他内心挣扎怀疑，自己真的幸福吗？他心底依然忘不了旧日女友，同时对现任女友的无微不至有点无奈（真正的身在福中不知福）。他对于患者的帮助，客观有意义而并非达到他“标本兼治”的崇高目标。
为了他自己内心的呼唤，为了更好的服务他的病人。他决定安排一次私人旅行，以调研为名。他想找寻答案，到底什么才会让自己感觉幸福，到底什么才会使他人感到幸福。
第一个目的地，中国。
在去上海的飞机上，他遇到了大银行家，他的‘愚钝’打动了银行家，于是享受了银行家接地气的上海之旅。他们穿梭在热闹的街头，感受来自中国的气息。当他们去到夜店，遇到了李颖，他也得以满足了一下精神出轨，一个人可以在精神上同时爱着两个女人，这是走向幸福的一个方式。虽然他与李颖并没有发生什么，但是两个人的再见却令人心寒。李颖与她的二次相见，就在一个普通的浓汤街道，茶座旁边，有几个打工女在畅快聊天。李颖说，她们可以把挣回的钱寄回家里，而她不可以。她的妈妈和妹妹也在贫穷的大山里。正在这时，一位屌丝青年的出现，对李颖大打出手，也在打打闹闹中离去。看得出，赫克托很受伤。他似乎还不明白关于李颖的故事。当然，看到这一幕，也倍感心酸。为了给家里减轻负担，本应好好当学生的李颖，却被迫选择了这样的道路。或许，是她自己太天真，不知道凭借自己的努力也可以过上幸福的生活。总之，对于李颖，有点心疼。
在西藏，他遇到了禅师的点播。这里，没有太深的印象和理解，或许，只是从宗教信仰方面，给人一种释然和解脱。
第二个目的地，非洲。
非洲人的好客，与遇见危险的淡定，这一点从飞机上就开始了。颠簸破旧的飞机，赫克托吓得腿已经软掉，但是旁边的非洲妇女抱着孩子淡定平静。难道这是对于战争稀松平常的看见，导致的结果吗？她邀请赫克托去家里品尝美味，其中一位漂亮的表妹对赫克托动了心，但是赫克托却拒绝了她。加之，赫克托之前对李颖的尊重，从这一点上讲，赫克托的确是一名有原则的男子。
他见到了做公益的大学同学，这位帅哥无私帮助那么多的非洲人，内心向善，并乐此不疲。他在旅店里见到了大毒枭，他认真的样子也打动了这名奇葩。大毒枭愿意邀请赫克托为自己的妻子治病疗伤，这一见面，也帮助赫克托接下来的险境中死里逃生。他被恐怖分子抓去，在牢房里，他吃着自己的旅行糖，竟然也会分一点给屋内的小老鼠，更加拍案叫绝的是，在恐怖分子即将要毙了他的时候，他还不忘记把找寻幸福的另一种答案给记下来。他的职业操守已经重于生命。也正因为他的认真，写字的时候，发现了救命的这支钢笔，感觉就是上帝送给他的礼物。他认识到，活着就是最大的幸福。
第三个目的地，洛杉矶。这是他十一年朝思梦想的旧情人，然而，见到了，人家已经成为3个孩子的母亲，并且深爱现任丈夫。这，给他最深入的彻底的警醒。他和旧日恋人一同去做老师的心理测试，在实验室里，这些不同寻常的经历，带给了他不同寻常的感受。经历内心的矛盾与挣扎，他最终找到了自己幸福的答案，就是要和自己的现任女友在一起，他迫不及待地赶回家，连拿包的时间都不想耽误。他的旧日情人由衷的高兴，彼此都过上幸福的生活。
回到家里，他学着生活自理，构建起他自己爱的能力。他对幸福多了更高层次的认识，也可以给他病人带来更好的疗愈。
影片结束，自己也顿悟了生活的道理，珍惜眼前人，经营好婚姻。珍惜眼前工作，继续做好。努力提升自己爱的能力，日子定会越来越美好。
