一、感受：培养专注力的最好时间是0-3岁，所以小时候我们孩子在专注于某项工作的时候，我们不要去打扰他，不要去破坏儿童的专注力，要保护好。
收获:专注力对于我们每一个人来说都是非常重要的，尤其是孩子，在学习的时候需要的专注力是最重要的，专注力好的孩子，在学习成绩上往往更胜一筹，我们在生活中也要有意识地去引导孩子的专注力锻炼，在锻炼孩子的专注力之前，我们要先找到孩子现在专注力不好的原因，找到原因才能更好的解决。
行动:培养孩子的精细动作可以提高专注力。通过练习手指操、串珠子、让孩子练习缝纫的技巧等，培养孩子手部精细动作，锻炼手眼协调能力，抗挫能力，可以先从简单开始再到复杂，慢慢的锻炼孩子。
