“我怕孩子吃着了”,这个说法科学吗?(11)

关于孩子进食技能的发育与孩子饮食的关系,你需要了解以下几点。

一是,孩子食物接受的模式发展。婴儿除了受先天的甜、酸、苦等基本味觉反射约束以外,也可以通过后天的学习,来形成对味觉的一些感知。味觉感知,是对食物营养价值的指示,对食物接受的模式发展,具有重要的作用。婴儿对能量密度较多的食物和感官好的食物容易接受,而对其他的食物就不容易接受。这个特点看似对孩子有利,但一旦对能量味觉的指示被开启后,再调节摄入就会发生困难,这可能就是儿童肥胖症发生的原因之一。儿童对食物的接受模式,源自于对多种食物刺激的经验和后天所进食物的经历,对基础味觉反应的一种修饰,这提示学习和经历对儿童饮食行为的建立具有重要意义,这也提醒家长们,在孩子的饮食问题上,一定要引起重视,要在孩子的成长过程中,不断地让孩子学习和训练进食各种食物,让其食物接受模式得到更好的发展。

二是,挤压反射。新生儿至3~4个月大的小婴儿,在进食固体食物时,会出现一种医学上称之为的挤压反射,就是这么大的孩子,在进食固体食物时,舌体会抬高、舌头向前吐出,来拒绝食物进入嘴内。现在人们普遍认为,婴儿最初的这种对固体食物的抵抗,可被认为是一种保护性反射,其临床意义是防止吞入固体食物时,进入到气管,而发生窒息。因此,在4个月到6个月左右,也就是在转奶期,需要给孩子添加辅食时,如果是用勺子添加新的泥状食物时,家长一定要注意尝试8~10次才能成功,不能一看孩子拒绝,就不给喂了,就不能达到让孩子训练和学习进食的目的。

三是,咀嚼。大家知道吸吮和吞咽功能,是先天就会的一些生理功能,而咀嚼功能的发育,则需要适时的生理刺激,也就是说,这需要后天的学习与训练。在孩子转奶期及时添加泥状食物,是促进咀嚼功能发育的适宜刺激,并且咀嚼功能的发育与完善,对语言功能的发育也有直接的影响。后天咀嚼行为的学习敏感期,是在生后4~6个月。因此,家长有意地训练7个月左右的婴儿,咬嚼指状食物、从杯子中咂水,9个月开始学习用勺子自己进食,1岁时学习用杯子喝水等,都有利于孩子的口腔发育与成熟,对孩子一生的饮食与说话都具有重要的意义。

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