11平宝儿:2019年第9周复盘文——重新认识自己

作者:平宝儿 编号: JS37

不知不觉已经到了第九周,2019年1/3即将过去,回看已经过去的1月和2月,有了不少的收获。

本周完成:

1.原创朋友圈25条。

2.微信公众号更文2篇。

3.再一次完成两个城市的转移。

4.分享6份狗皮膏药。

5.朋友圈最用心评论奖赠送照片书一本。

6.创作抖音四个老棉裤短视频一条,获得40w左右点击率。

7.认识一个柚子妹粉丝,并添加微信好友。

8.最重要的一件事,送三姐出嫁,

总结起来,本周完成的事情还是挺多的,而且也是最有成就感的。

但其中做的不好的地方是,因为在家比较忙,落下了公众号的日更和朋友圈的更新,但是好像并没有因此而觉得内疚,反而是一种重新出发的状态。

图片发自简书App

记得最开始的时候,在简书和公众号上面曾经分别写过:

《明心见性,认识自己》

《另一个自己》

寻找《遇见未知的自己》。

在这个过程中才慢慢发现,原来想要认识自己不是一件简单的事情。

今天在简书上认识的这位好友,只知道她的昵称叫一点甜,同为柚子妹的粉丝,然后去翻看她的简书文章,受益匪浅。

看到她曾经参与了一个七天焦虑公益营,主要是让发现自己的闪光点,改掉拖延症。

印象深刻的是每一堂课的课后作业。

第一课课后作业是自我概念做心理画像,带你重新认识自己。即用我是什么样的人来描述自己,省略的部分多用形容词。

第二课课后作业是乔哈里视窗:在四个象限里遇见未知的自己。也就是说把自己的特征做一个分类区分。

第三课后作业是认知偏差:压力源于错误认知。就是结合第二课课后作业,把隐藏区的性格产生的源头做一个研究,并且在思考是从什么时候开始的,没有产生之前又是怎么样的一个人。

第四个课后作业是高光时刻如何创造幸福与成就感。也就是说,让自己感到开心,幸福,有成就感,充满正能量的时刻。

第五个课后作业是愿景畅游如何成为更好的自己。

我觉得这五个课后作业都有必要来做一下。或许能够帮助我们更好地认识自己, 还能有一个更清晰的规划。

新的一周即将开始,把每一天,每一周都当做是一个时间节点,定期给自己做复盘,无论是好的坏的,相信一定都会有收获。

现在的我已经养成了写作的习惯,文笔也在慢慢的提高,思路也在慢慢的清晰,量变形成质变,一年后的自己终将会完成蜕变。

图片发自简书App

也非常感谢这一路关注,支持和见证我成长的每一位宝儿粉,还是那句话:接下来的路我们一起走,一定要记住,慢慢来会比较快。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容