*我感激我的勇敢与坚持。我能一点一点的扩大我的世界，一点一点的改变自己的认知，不同程度的去接触新鲜事物，接触新的知识革新自己的内在。是我的勇敢，让我迈出了第一步；是我的坚持，让我度过了混乱期，从而让改变显现出来！
*我感激我的善良体贴，我会照顾他人的感受，而不是只顾我自己的感受。我不会随便评论、中伤他人，我深知言语有时会带来很大的伤害。但是如果这个人的行为、言语让我觉得很过分的话，即便我可以帮他，我也不会帮忙，我会选择远离他。
*我感激我的真诚与敞开，我会最大限度的表达自己的感受和想法，我遵循我内心的声音。（为此我也苦恼过，因为我想去那里，我的家人、朋友们则会指出完全不同的道路，我执拗的按照我的想法来，也为此承担过很大的压力与孤独。）我会去寻找能够提升我自己的资源和渠道，只要我觉得我能够的着，我就会去试一试。
