作为一只又懒又很喜欢玩的单身狗,闲暇时间里就喜欢钻研一些如何偷懒的方法。无论是走路还是吃饭,或者是工作,恨不得把一个小时当八个小时来用,这一段一天内工作还没完成,我就变得很焦躁,很焦躁,然后焦躁的后果就是,失眠。所以,为了自己不失眠所以,平时的时候都尽量想方设法节省时间。这是一篇很干很干的干货文,请自备好水!但为了让这篇干货文既好玩又干货,我会尽量用浅显易懂的语言表达。
以下是正文,请仔细阅读,如果适合你们那请拿走不谢,如果不适合你们,那就抱歉献丑了。
黄金十分钟:早上起来之后,首先打开手机喜马拉雅或者荔枝等app(然后在接下来的时间内可以持续听,直到出门),随后洗漱的过程中先挤出洗面奶,稍微揉搓一下脸之后,挤牙膏边刷牙的同时边,用另一只空出的手在脸上画圈圈,如果可以的话,顺便再做一下深蹲或者踮脚运动。短短的时间内就能完成好几件事情,可以大大的节省时间。
吃早饭时候看朋友圈(当然只是快速浏览即可,毕竟现在朋友圈充斥着很多微商,很多时候一打开朋友圈,上面全是广告,没有多少有用的信息,每天花很多时间在这上面,也不过是浪费时间。所以可以利用吃早饭的时候,快速浏览一遍,需要细细品读的内容收藏起来,等有空的时候或者是厕所上大号的再仔细阅读。如果尝试砍掉花在朋友圈上的一半时间的话会发现很多时间其实是可以像挤海绵一样挤出来的。)
碎片化运动:吃完饭后就开始出门上班去了,到公司班车固定站点需要15分钟的步行路程,一个来回的话也是相当于做了半个小时的运动,这样也是能将运动时间的节省出,再加上去上厕所,或者去食堂吃饭以及其他的工作过程中的步行,其实是一天的运动量充足,哦耶完美!(如果可以的话可以利用空闲时间做一下椅子运动,或者是一些简单的瑜伽体式)
背单词:早上在等公司班车来的时候,打开手机用沪江开心词场背一下单词(因为只需要花多花几分钟,随手做的事情,这样并不会让自己讨厌背单词)
滴答清单:坐上班车后整理滴答清单,因清单里的信息太杂,都是将随时想到的内容记录下来,为了防止眼花,每天都会选出最重要的两三件事情标红色,而对那三件事情做计划。不要小看做计划,因为有计划,所以才能有驱使你做这些事情的动力,否则只会茫然不知该做些什么,就总想掏出手机浏览网站,然后一天之中就不知道这段时间花在哪里了。
到公司之后换衣服泡蜂蜜水等做一些准备工作。然后,开始工作。
空闲时间的有效利用:利用空闲时间内写小说,在平时走路的过程中,或者打扫卫生的过程中,想一下情节,然后在上厕所或者闲下来的时候,打开手机写小说(个人认为,其实写小说根本不需要全天坐在电脑前写,重要的是利用碎片时间)。
花一半时间做两倍的事情:在公司内做一些体力劳动或者是机械式工作等不需要太动脑筋的工作的时候,可以边工作边用蓝牙耳机收听学习节目(前提是拥有一头长发挡住蓝牙耳机)。这就是八小时变为16小时的秘诀!同样是八小时却可以做比别人多一倍的事情。
当然听蓝牙耳机时间太长的话会损害听力,所以需要注意蓝牙耳机不要连续听两个小时。而很多时候我们不可能在8个小时之内只是沉浸在在自己的空间不被打扰。所以我们在工作时间内用蓝牙耳机听很久也是不可能的。
我偷懒我有理:需要用电脑处理的大量打字工作可以用讯飞语记处理,处理完之后再把它导入到电脑里,至于导入电脑的方法其实有很多种,而我用的方法就是复制文本,然后用QQ网页邮箱发送到公司电脑邮箱上。其实还有很多更省力的方法,但是这个方法对我来说更实用!
这里要说说讯飞语记的好处,当然这不是做广告,而是教大家偷懒的方法。比如说碎片时间用讯飞语记做记录,写小说。讯飞语记语音转换文字的功能,虽然并不是完全能识别,但是比自己用手打方便很多,能节约很多时间。
还有另外一个是讯飞输入法,点开输入法上的话筒就能将语音转换为文字就能用它轻松地微信聊天,淘宝搜索,以及网络搜索。
(另外顺便提一下,很多时候时间不知不觉过去,自己却没有意识到,我分析了一下自己效率低却很忙的原因,那是因为被浏览器上热搜吸引住了目光,为了改变这个习惯而将原有浏览器卸载了,安装上了主页简洁明了的夸克浏览器)
回家路上的碎片时间:在回家的公司班车上修改一天内写好的小说内容。
回到家后用微波炉,或者是方便快捷的塔吉锅做一锅出料理(至于一锅出的菜谱书,还需要平时用碎片时间,在下厨房app上搜索收藏,等到需要的时候就能立即找出来),如果是单身汪的话可以做出一锅出料理一周的量,然后用玻璃保鲜盒装起来,等到要吃的时候就拿出来热一下。
在做饭的时候也可以用手机收听一些电台,当然炒菜的时候声音比较大会听不太清楚,因此可以收听一些,类似心灵鸡汤类的不需要全神贯注听就能听懂大概的节目。
结束一天的工作回家,于是继续打开电台边收听节目边做其他事情。(我常用的是喜马拉雅,上面有很多节目可以收听,比如旅游类,比如理财类,比如学习类,很多很多,它的好处是可以随时随地听,可以理所当然地一心两用,有效利用时间)。因为为了时间效率化。我习惯一直连续几小时都听电台。所以备了两只淘汰下来的手机专门用来听电台,当一只手机没有电的时候就去充电,将另外一只充满电的备用手机拿过来继续听电台。
然后,洗漱完毕,十点左右上床睡觉。
以下是我囤积的平时想到的一些节省时间的微习惯。
1.下载效率学习等不需要认真听的,在上班没领导的时候听(英语日语单词,美容旅游电台,小说等不重要的需要重复听的)
2.将需要认真学的日语英语电台,早晚洗漱的时候听。电台声音不要太大,以免影响听力,没听出来就不要去将声音调大。
3.每周周末早上吃饭以及早上走楼梯时候(睡觉前不行,会影响睡眠质量)听十条听力酷,听完跟读,同时锻炼听说能力。
4.在家上厕所大的时候看公众号。容易看的先晚上刷牙时候看掉,需要费脑的收藏在上大号时候看。
5.早上刷牙时候看百度以及买东西。
6.走路的时候动动脖子动动眼珠。
7.刷牙时看朋友圈跟听电台。
8.每天都要做计划,无论任何事做足准备,找出必做的事情,提早一个小时准备,多余时间做碎片事情。
9.每天晚上把第二天需要的东西准备好。
10.车上的时候想想写作内容,因为听听力看手机都会伤眼睛跟耳朵。
11.确保包包里有纸巾跟充电宝跟数据线,出门前确保带手机,也得确保手机里是充满电的,免得到时候没有电的时候慌张忙乱。
12.不要睡懒觉,不要胡思乱想。胡思乱想的时候看搞笑电视剧。
13.吹头发的时候看微信上的收藏。
14.经常考虑哪些事最该做的最重要的事情。
15.经常用番茄工作跟冥想,每次休息时候喝水或蜂蜜水或绿茶水,吃点坚果,泡点红糖水,涂掉唇膏,护手霜,以及植物的换水,在打印资料等的等待时间内动动眼睛,活动身体。
16.定计划,排出四象限,找出最重要的(要与目标挂钩,目标不要太多,否则会瞎忙而无效,需要的是把一件事情做到极致,提高核心竞争力而不是任何人都能取代)
17.对于重要目标的分解,分解之后才能知道哪些是可以同时去做,做完给自己奖励(喝水,看微信,全民K歌等,总之做自己喜欢做的事情)
18.做事情必须想想是否必须去做(减少做无效的事情)以及是否有更简便的方法
19.不要放弃学习,锻炼,冥想,深睡眠