本周读完了《陪孩子终身成长》一书，这本书，目前我手上有两本，一本是我自己买的，另一本是孩子上课的机构送给家长的。

当我正在读这本书的时候，又得到同样一本新书。可见这本书在如今的育儿图书中还是备受推崇的。

这本书是樊登老师2020年4月由中国友谊出版社首次出版。

之所以想分享这本书，是因为它让我知道什么样的亲子关系才是健康的亲子关系，不仅让我学到一些跟孩子相处的方式，还教会了我与父母相处的方式，甚至还有对人生价值问题的思考！所以，以我现在的认知，我觉得是一本好书。

今天，主要说一说书中一些对我影响较深的地方！

    家暴是孩子健康的杀手

在一次的家长会上，有一位母亲说她家的孩子太难教了，总是喜欢说脏话，骂人，谁都不怕，老师都会发现我的孩子经常身上有伤，这位家长说着说着哭了起来，觉得自己真的没有办法了。

如果不是亲耳所听，我真的不相信这世上还有把孩子打出受伤的情况。

我感觉到这位妈妈的无助，也感受她对孩子的爱，希望孩子能变好，但是估计她可能已经走进一个死胡同里，很难找到正确的道路走出来。如果她是一位善于学习的妈妈，如果有机会让她读到这本书，一定会让她受益匪浅。

在这本书中，提到一个重要的词，叫做——肾上腺素。

书中是这么描述的：

一个经常被揍的孩子，体内会分泌很多肾上腺素，如果孩子和孩子之间起冲突，分泌了肾上腺素，两个人打上一架，肾上腺素就会被消耗，人就恢复正常了。如果父母打孩子，孩子也会分泌很多肾上腺素，但是孩子不能打父母，所以只能被父母揍，他生了很大的气，憋着很大的火，肾上腺素分泌得越来越多，但就是释放不出来。久而久之，这个孩子体内的肾上腺素就会比正常人高很多。

樊登《陪孩子终身成长》

如果孩子长期生活在父母的打压和搏斗之下，孩子的肾上腺素会越来越高。

为什么我们会看到街上有人打架，因为一件小事拔刀杀人，其实是因为他身上的肾上腺素比一般人高，一点点的挑衅就会让他们像火药一样，根本无法冷静，控制不了自己。

父母对孩子的影响真的是一生的。

上面说的是行为上的家暴，那现实中，还有很多冷暴力或者恐吓等，很多家庭都会存在，包括我自己。曾经心情不好把自己关在门里面不理孩子，不管孩子孩子怎么哭都无动于衷。

童年的创伤会一直藏在你的潜意识了，我就是一个被家暴过的孩子。

据说，心理治疗师一般给病人治病，都会从他跟父母的关系聊起。让他回忆最早的跟父母在一起的画面。如果是一副充满爱的画面，那这个人的心理一般会比较健康。

所以，父母对孩子的影响真的会伴随孩子的一生，千万不要用极端的方式去对待孩子。

给孩子无条件的爱

这本书中，谈到重建亲子关系的三大支柱：无条件的爱，价值感和终生成长的心态。

其中，无条件的爱和归属感是阿德勒提出来的，就是《自卑与超越》的作者。

樊登说：亲子教育中第一根支柱是无条件的爱。

现实中，很多父母对孩子的爱是有条件的，比如孩子表现好了，考试成绩高分了，什么什么得奖了就会给孩子奖励，哪里做的不好就惩罚！

这些爱都是建立在物质基础上的爱。

我们家现在也在用这种方法教育孩子，你写完作业就给看手机/写完字就给你吃饼干，甚至把吃零食作为引诱他练习写字的诱饵，写完一行字就给吃一点。

本书提到

当父母总是用这种交换的方式来鼓励孩子的时候，导致的结果就是孩子认为做所有的一切都没有意义/没有快乐/没有幸福感。纵然成绩再好，他也感受不到来自知识本身的快乐和自己自尊水平的提高，因为父母的交换原则是以物质奖励为基础的。

樊登《陪孩子终身成长》

所以，我也得思考怎样可以让孩子爱上学习，爱上写字，而不是把写字当成一种任务，当成只要写完我就有奖励，这种方法绝对是错误的。

培养孩子的价值感尤其重要

关于价值感，我在这本书中得到顿悟。

一个人的价值感不应该只是为了追求所谓的房子/车子和票子，应该还有更重要的东西值得我们去探索。

是的，在深圳能有一套房子一直是我们的梦想，也是一直在追求和努力的方向。但是，目前看来，近几年是很难实现的。

没有车子以前，想着要是能有一辆车该多好。但是真的买了车子以后，开心的也就提车后那么几天。

我在想，现在一直在努力奋斗的目标，如果有一天会实现的话，开心的估计也就那么几天，所以人不应该只是为物质而活，应该把注意力放在过程上，应该享受过程，用心去捕捉生活中的小确幸，家人闲坐，灯火可亲。

书中有句话让我特别受触动：

其实人生的维度完全是不一样的，一个从来不买房的人依然可以活得非常富足。

举了个香港大收藏家的例子，酷爱艺术，收藏很多价值不菲的作品，随便拿一副出来拍卖就能得到很多的钱，但是他酷爱艺术，很少把作品拿出来拍卖，而是赠送给博物馆，看哪个博物馆尊重艺术，就送给哪个博物馆。

这么一个大收藏家至今在香港租住着公寓，时常帮助其他艺术家成长，有时自己的现金流都会断掉。

如果我们不用庸俗的眼光，整天拿谁拥有多少房子来评判，就会发现这个世界上成功的可能都是那些你完全不知道的人。而没有为这个社会做出贡献的人，有钱只会买房子的人，并不值得我们去关注。

没有人会自带价值感，千万不要以为有钱人家的孩子一定会自带价值感，很多有钱人家孩子，如果父母一直在贬低他们的人格，他们照样会丧失价值感。

一个没有价值感的人是不敢努力地去学习，改变自己的。

因此，我们该如何去培养孩子的价值感？要给孩子多做事的机会，让孩子充分参与家庭生活，让他意识到他所做的事情是有意义的，通过自己的学习和工作能改变自己和周围人的生活状态，提高自我评价水平，就能找到价值。

一个人的自律性来自他的自尊水平，自律性越高的孩子，自尊水平就会越高。反之，如果一个人的自尊水平低，他觉得自己就是没用的，他就会在别人看不见的时候去做坏事。

因此，自尊心强并不是一个贬义词，自尊心强说明他对自己要求高，不是一件坏事。

其实现实中很多人自尊心都挺强的，不怎么允许别人评价自己不好，哪里做得不对，那说明他的自我评价很高，对自己的要求也很高。

一般孩子也有这个特点。所以不能经常打击孩子，还是应该多鼓励/夸赞孩子，这有利于提高他的自律性。这是我自己对这段话的理解！

越是打击一个人的自尊水平，他就越不会改，他可能会自责/会痛苦，但是他不会改！

总结得很到位！

如果父母不成长，对孩子伤害最大的人就是父母

其实，这本书的主旨是《陪孩子终身成长》，其中最重要的一句话就是，如果父母不成长，就有可能成为伤害孩子最大的人。

学习终身成长的心态，不仅仅是当好的父母，更重要的更好地善待自己，把自己的心理调整得更好，对自己比对孩子更好。

当你开心地学习/积累进步时，才能在孩子身上看得到同样的优点。做一个终身成长的人，而不是一个固定型心态的人。

孩子在长大，我们也在长大。不断地成长成我们希望的模样，而不是我们讨厌的模样。这就是这本书给我的最大启发。

我真的觉得这是好书，不仅仅有育儿的方法，还有家庭相处之道。其中有：“

孩子别老想着纠正父母，也别去做父母的父母，这会使家庭秩序变得很混乱。

一个家庭中其实最有权利的人其实是说话声音最小的人。

这里面真的有很多金句，让我受益匪浅。

这是我第一次写读书类的文章，是一本值得反复阅读的好书。更多的精彩，希望你也去翻翻！

半山文集里有句话：“读一百本书，不如把一本喜欢的书读十遍；读一本书十遍，不如把自己的人生经历反省一遍。“

其实，读这本书，我就是在读我自己！阅人不如阅自己！