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北大女生PUA事件发生后， 我的私人微信跳出了很多信息：
“北大自杀女生包丽的事，你听说了吗？“
“看到北大那个事了吗，莎莉，想听你分析一下……”
很多人忍不住代入自身：
如果我（或我的女儿）遇到PUA渣男，被这样的人精神操控，真是不寒而栗！
很多人会对这样的社会事件，产生恐慌，但这不是大多数人会遇上的情感问题。
大多数人是本分正常地谈完一段恋爱，然后结婚、组建家庭，但在某个时间点，她们说不清楚发生了什么，自己的情感、婚姻陷入危机了。
是的，今天莎莉不谈PUA事件，想和你说另一个女孩的故事。
这个女孩的故事，可能对更多人有启发借鉴的意义。
现在，就让我们走近这个故事……
听一个普通女孩，会在情感里、婚姻里遇到什么的困难，又需要突破自身什么样的局限，才能浴火重生。
0 1
藏在「微笑面具」后面的女孩
深夜，我接到暖暖的语音：
”莎莉，我需要你的帮助，我……我老公出轨了……我和你约时间，明天好不好……“
语音里的声音，破碎而哽咽，和平时的她完全一不样。
我陷入沉思，想起半年前，我告诉她，她婚姻存在着一个重大的隐患，当时她笑容明媚：“这不可能，我老公那个人不可能的……嘻嘻……”
我只能微笑而祝福：“当然，我希望美好的事情发生在你身上。”
没想到，一语成谶。
暖暖是一个“微笑女孩”，认识她的人都这么说。
我团体课的一个学员。上课时笑容柔柔的、暖暖的，从不与人交恶，从不抱怨别人，待人亲切，总是能照顾周围的人的需要。
团体课上，从不抢别人的话，一直把讲话的机会让给别人，我鼓励她说自己的问题，而她却表示自己的问题不是很要紧，想先听听别人讲的。
如果团体里有人发生了争吵，她不站队，不评判对错，会努力做那个安慰双方的小天使。
团体课的其它成员开始都很喜欢她。有几个人甚至开玩笑说：“暖暖，要是我老公是你这种性格，我就能和他好好过日子了。”
她在一旁，只是柔柔地笑了。
一期团体课快结束了，团体里忽然有人说：“暖暖，你人很NICE，在团体里承担着照顾者的角色。平时好像不管我们做什么事情，你都说挺好的。可是，这么久了，我好像并不真正认识你……”
其它人有些恍然，好像这时她和团体的关系问题，才真正露出端倪。
暖暖有点紧张，搓了搓手，笑容有些淡了。
我和暖暖进行一对一访谈：“团体课里，你真正喜欢和信任的人，有谁？”
果不其然，她摇了摇头。
虽然她一直都努力表现和善，但实际上，她从没真正亲近过任何一个人。
她想了一会儿：“我喜欢团体里的遇遇（化名），她总是能表达自己的需求，我挺羡慕她的。”
我了然地点头：“因为你不能表达自己的需求。你……把真实的自己藏起来了。”
0 2
微笑只是面具，藏在背后是哭泣无助的脸
半夜听到那个语音，我马上视频联系了暖暖。
视频里的她终于不再是那个熟悉的笑脸，而是一张哭泣无助的脸。
我注意到她所站的背景是阳台，心里有些警惕：“你现在在哪里？”
她眺望着远方，神情恍惚：
“我从家里搬出来了，住进了酒店。我现在在酒店的阳台。你看，远处那么多灯火，多美啊，每一盏灯下都有一个家。我呢？我的家在哪里啊……”
暖暖童年的家，并不幸福。
她的父亲家暴她母亲，她的母亲打她。
至今，她还记得一个夏日的夜晚，她全身紧绷地坐在小桌子面前写作业，隔壁是父亲砸东西的声音，和母亲暴怒叫骂的声音。
她终于忍不住了，强装大声地说：“你们能不能不要吵了……”
她的母亲冲进来，兜头给她一巴掌，桌子被掀翻了，椅子、书包、文具盒、铅笔等一古脑儿的东西砸向她。除了巨大的恐惧，她什么感觉都没有了，僵到原地。
被打的事情频繁发生，小暖暖必须发展出属于自己的方法，来帮助自己。
首先，她学会隔离掉自己全部的感觉，假装什么事情也没有发生，睡一觉，明天、明天还是能照常活下去的。
然后，她学会了笑，学会照顾母亲，在那样的情况下，争辩、哭泣只会引来更多的打骂，她压抑着巨大的恐惧、委屈、愤怒，对母亲扬起柔柔的、暖暖的面容，轻轻地安慰母亲。
暖暖的童年时光提升终止，她在那个时刻，开始做她母亲的母亲。
长大后的暖暖认识了现在的老公。这个大男孩在孤儿院出来，从小打骂欺压，外表嘻嘻哈哈什么都不在乎，内心却脆弱自卑。相似的成长经历，引发了暖暖内在的母性柔情，她接纳了这个大男孩。两人，有过一段甜蜜的生活。
直到孩子出生，她忽然感觉老公实在太孩子气了，后来通过一些途径，她联系了我。
她非常困惑地说：“我老公不仅不帮我照顾孩子，他还喜欢捉弄孩子，故意把孩子弄哭……天啊……”
我听了她的故事，告诉她：
“你和老公的关系，是母亲和孩子的关系。一开始，你可以做母亲，他也很乐意做孩子。而孩子的出生，促使你对他产生新的需求：希望他去承担父亲的责任。但他实际上相当于你的大儿子，他现在种种你说的幼稚的行为，是在和第二个孩子吃醋。你对孩子投入了很多注意力……”
她依然困惑：“那你是说，我不应该太关注孩子？”
我提醒她：
“也许，你要留意一下你和老公的关系，你们的关系不正常。你长期做他的母亲，妻子那个位置空着，有一天可能就会被别人占据……”
她笑了：“这……不可能，唉，我都嫌我老公太粘我了。”
那个时候，说句话的她，并没有预料到后面会发生的事情。
0 3
旧有的模式，会在你的生命里一直轮回吗
莎莉语录：
一个人会和什么样的人结婚，会建立什么样的关系，又会在关系里出现什么问题，一切都是有迹可寻的。
结束了和暖暖的视频，我一夜没醒好，梦里隐约看到一个带着微笑面具的脸，面具拿出，底下隐约有一双流泪的眼睛，我伸出手，想靠近……
第二天，暖暖又联系了我，我惊讶地发现，经过一个晚上，她又向我露出之前熟悉的笑容。
她先向我道歉，觉得自己很不好，昨晚说了很多失态的胡话。外在的关系危机，让她展现出真实的脆弱，但她马上又想藏起来了，假装什么事也没有。
我知道她又退回之前的模式里，她像是一个敏感的软体动物，外面的刺激越大，她越执着于她旧有的保护壳。
她说她老公今早已经打电话来求和，并且和她说了很多之前没有说的话。老公说如果他们不要生孩子就好了……还说，其实他对夫妻性生活很不满意，他有很强的需求……
我说：“他向你暴露他自己，他有做为成熟男性、丈夫的那部分需求。你不能一直只把他当成孩子。你呢，你又能不能向他表达真实自己？”
她回避了我的问题：“我觉得他出轨，是因为身边认识了不好的朋友，把他带坏了。”
我点头：“这可能也是原因之一，但不是真正的原因，你知道的，是么？”
她沉默了更长的时间，我知道此刻的她内在面临着什么，耐心而温和地等待着她。
透过她的神情，我仿佛看见了很多年前的小暖暖。她在恐惧里拥抱住自己，内心里建立两个信念：
我只要假装什么事情都没有发生，一切还会照常的。
如果我能乖、不吵不闹、不提要求，照顾好妈妈，妈妈就好了，家也会好的。
这两个信念，曾经是她的心理围墙，护她一时安好。
但现在外在的城堡已经分崩离析了，她必须发展新的模式，来面对全新的关系、全新的世界。
时间慢慢地过去了，她重新看向我的脸，对我扬起一个全新的笑容，仿若晴光映雪，这次是由心而发的笑容。
她说：“莎莉，我知道要怎么做了!”
我把无限的祝福，给予面前这个浴火重生、凤凰涅槃的女孩。我知道真正美好的事情，一定会在发生在她生命里。
我知道接下来，暖暖还要走一段长长的路。
第一：她要学会去建立真正的关系，在关系表达自己需求，直面真实关系里可能会有矛盾和冲突，而不是回避它们。
第二：她要学习放下自己的甜美微笑面具，放下防御，表达自己的脆弱。
第三：她要改变和老公的“母亲与孩子”的关系模式，发展出平衡健康的伴侣关系。
这个过程并不容易，旧有的模式会一直来拉扯着她，前几天暖暖还忽然和说：“我觉得我和老公的问题，还是孩子的教育问题，出轨的事我觉得我可以算了……”
我对她笑了，她也马上就有觉察：“唉，我又想转移焦点 ，逃避问题……“
我鼓励每一个人去直面自己的生命，而不逃避它。
如果一段关系如果不是往好的方向去发展，就是往坏的方向去发展。我希望你对你的人生负责，在更大的关系危机发生之前，有意识去做一些改变和努力。
当你开始出发，去做一些事情，旧有的模式和苦难，就不会在你的生命里轮回。
祝福听到这个故事的每个男孩（男人）和女孩（女人），愿你们都能通过自己的努力，拥有甜美顺遂的爱情和人生！
（备注：因为保密原则，莎莉文中的所有个案故事都不是百分百的真人真事，但它们都是有真实原型的，或由多个真实人物结合在一起，每个人都可以从中读到自己的故事，找到内心的那份触动）
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