云学堂任务Ⅱ《非暴力沟通》P 002-007

之前大概读了下尚未消化,刚好云学堂有共读活动,果断约起O
持续更新本篇…
先回答抛出来的问题吧:

1.读了这些段,你用通俗的语言总结一下作者的观点是什么?

读一本书,我会从目录到出版社,从插图到前言后记先过一遍。引言的重要性就在于,作者会告诉你,他与这本书的故事——为什么要写?第一章节,以自己的童年经历引出思考的问题:为什么我们彼此相爱又彼此伤害?当作者意识到语言和表达方式的重要影响后,提出来【非暴力沟通】的概念。那接下来也是以这个为主线,告诉我们:
非暴力沟通是什么?
非暴力沟通的四要素是什么?
非暴力沟通如何运用?

2.这些观点,对你的工作或者生活有哪些启发?

17年目标之一是情绪管理。所以针对这方面的书籍会集中阅读,形成体系,实践到工作生活中。
与家人的高质量联系
&与学员的日常关系维护。
本书中提到的四个要素,在接下来一周的沟通中,试一下。

【观察】留意发生的事,不判断/评估
【感受】表达出自己的感受
【需要】哪些需要导致那样的感受
【请求】明确提出具体的请求

3.参加共同读书群,你有哪些感受和收获?或者好的建议?

之前就有加入过阅读训练营,哈哈,这次能和同事共读,应该蛮好玩的O
期待~

PS: 书中插图很喜欢哦


关云鹤 10岁
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