剽悍晨读感悟:《自信力:成为最好的自己》

送给自己最好的礼物-—-自信!

如何培养自己的自信呢?

1、彰显自信的习惯

001身体上的表现

我要从现在开始,走路时昂首挺胸,对每一个遇见的人都报以微笑,每天出门之前都要检查自己的着装以及发现,让自己美美的出门!在和别人聊天时,认真倾听思考并及时的回应!

002精神上的支持

晚上进行冥想,告诉自己“我很棒”“我特别美丽”“我特别自信”!经常给大脑灌输这种意识,自己就会慢慢的有这种意识,成为这样的人,当然也可以天天对着镜子微笑,增加幸福感和自信心!

2、打造自信的计划

原来自信也是需要计划的,这个你知道吗?

3、管理自信的财富

001写成功日记,无论多小的事情都要写上!

002回忆那些让你感觉自信的事情,记得我曾认真看完《苏菲的世界》,那种感觉特别好!

003保护自信,要和正能量的人一起玩耍,少和负能量的人聊天!近朱者赤,近墨者黑!自信也是需要保护的!

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